认清自己

嫉妒背后是一个双层的，第一层恐惧，恐惧自己不够好，是由于底层能量不足，自己又没有力量能够去做起来。导致行动力比较差，自己有了规划想去做的事情也没有这个行动力，行动不起来，就是因为基础能量比较低，就是好像是这个手机没有电了，就是还剩1%的电的时候，会发现所有的程序都会卡壳儿，原来特别特别顺畅的那个，那个程序都会开始变得卡壳儿就特别慢。

第二层的这个恐惧，就是说害怕别人好了以后，衬托自己更不好，就是对自己的评判更多。

这个认为自己不够好，你就会对自己有一种挑剔和一个评判，所以你的那个原则性，所谓的原则性或者说是那个挑剔的眼光，评判也是很多的，对自己也是很苛责的，在最开始的时候形成的时候呢，是对自己的苛责，然后对别人的挑剔。然后慢慢的这种挑剔就会演变成别人也不要比我好，比我好了，以后自己会显得更不好。就是那种双倍的对自己的一个一个挑剔和一个评判，那这种评判就从自己身上转移到向外在的一个一个抓取儿，这个抓取呈现出来的是这种嫉妒心。

越是这样停留在这种情绪持续不断的这样去去，纠结痛苦的情况下，那个能量等于是把自己内在，你修多少，那个能量等于都抓取出去了，然后去消耗了，也就相当于这手机开开了，你是要去打电话。但是你后面后台开了好多用不着的那些个软件儿，把这些软件把你的电量全部都消耗掉了，不管现在做什么都会感觉就是行动很迟缓，没有行动，力行动力比较差。

这个在往深层次去挖的话，就是私心比较重，私心，私欲重的情况下就是仍有私心，就必然会有这个分别心啊，就会有得失，有的就会有贪念，他就会产生恐惧，坍塌是什么呢，就是说，这个贪念背后啊，就是呈现的全部都是。这个匮乏不足啊，就是认为不够。不管是贪图什么，贪图别人的一句表扬，贪图一个美好感情。然后贪图财富。然后贪图别人的一个认可，肯定，或者说别人一个感谢。我做了什么事儿，就是说去置换一个一个好的一句话，等等，这些就是全在全各个层面漏底。

那这个背后就会形成一个，就是我要，我要，我要持续不断的要，这种要，吸收回来的就是持续不断地呈现更严重的一个匮乏。而这个匮乏呢，就会在各个层面就是表现，就是让每一个情绪都会变得更加的加剧。

所以说你这边首先要就是要去清理的话，就是你自己的内在的底层的，这个能量，而底层的能量哈，源自于，就是基本上都不需要分析，就是父爱和母爱，就这两个爱都不够。

你小的时候应该是这样的一种情况，家里应该肯定不是你自己。或者说是家里，就即便是你自己的话，应该跟你的那个就是亲戚之间的那些孩子之间之间是你的。长辈，这边是有一个比较或者攀比的，总是有一个别人家孩子的影子，或者说是自己兄弟姐妹的一个一个影子。然后这个影子是什么，你看他多好，然后这样怎么怎么样，然后总是会有一个挑剔在你身上，总是认为你不够好，总是对你有一个评判和一个指责，那你所有想要的一直都没有得到。

所以说你这边清理清理的话，就是咱先不说去这个私心吧，也许是新的话，就基本上你就挖到把所有的一切都清理的差不多了，以后到接近开悟的时候才到那一步呢，就说先把这些个表层的这些个清理，垃圾累计它是一层一层叠加的，就跟那个发酵一样，就欧出来的一层一层转化出来的，清理的话，他要从上往下一层一层的去清理，你没有办法穿透上面滴，去清理到下面滴那个是不成立的。所以说要一层一层的这样的去进行这个这个清理，遇到一个场景就立刻照见，然后进行清理转念。