让爱“吵”出甜蜜的秘诀

      “吵架”、“争吵”是生活里无处不在的情景，大吵小吵是人与人互动中的模式之一，特别是亲密关系的情侣夫妻，更是不用说了。经济高速发展的今天，每个人都有着压力缠身，常常是一触即发。

      “吵架”好吗？大家都知道任何事都有好坏两面，对于很少时间沟通的情侣夫妻，常常视而不见的夫妻，也许有时“吵架”是一件好事呢！哈，因为这时双方才真实地表达出自己的内心想法和感受，而且“吵架”时至少双方看得到彼此，这时彼此才有交集，吵一架双方才明白彼此真正的需要是什么，就可以有新的方向和做法啦！

    “吵架”坏吗？如果双方常常出现缺少情商的争吵，当然是让彼此受伤，让关系越来越差，最后破裂。特别是父母吵架，不但影响夫妻感情，更会影响孩子的冲突处理反应，让孩子常常生活在不安全恐惧的感觉里，对孩子造成一定的创伤。

      如果能高情商地“吵架”，不但让爱“吵”出甜蜜，而且你又提高了“如何建设性处理矛盾和冲突”的能力哟！

一起来看看，让爱“吵”出甜蜜的秘诀吧！

一、倾听，不急着乱发言

      冲突出现，双方都会急着说出自己的想法，却往往不愿去聆听对方的心声。让双方原本已受伤的心，就会因为“你不在乎我，连我的话也听不进去……”的感觉，而愈发激动愤怒。这时要想和他好好谈，肯定是难上加难。

      所以聪明的你，先要认真倾听，并且在诉说自己想法前，重述一次另一半刚说过的话：“你的意思是………，因为这样你觉得很生气是吗？”这样让对方觉得你在乎他，并了解他现在的情绪，对方的情绪马上就会缓解，也会愿意听你说话。

二、只说内心感觉，不做对错评判

      “你是不是个男人，这么不负责任”类似这样的话，会让对方马上愤怒，因为这是个有人身攻击的字眼，对方会觉得你很不尊重他，马上会让他有拒绝沟通的感觉，即使原本你是有理的，他会把注意放在这句话上让情绪更糟。

      换句话也许就不一样，“你没电话告诉我，你临时有事，让我在这等了一上午，我觉得心里很难受，我觉得你不重视我、不爱我”，对方听到也许自己就会反思自己的失误，而把焦点放在你的心情上了。

三、只谈当下事件，不翻旧帐

      和恋人吵架，最怕的就是“举一反三”。不但对当前的状况不满，说着说着，还把以前的旧帐一并拿出来数落。常常是终于逮到机会来算帐，不吐不快。然而贪图一时的快感，会让新愁纠缠着旧恨，让对方很是讨厌你。

      聪明的做法，则是一次只讨论一件事，万一有人不小心岔开了话题，你就该看着他的眼睛，温柔地提醒一句：“我知道你很在意那件事，等我们解决了这个问题，再一起来讨论那个问题吧！”

四、不要让抱怨迷失了解决方案

      很多人吵着吵着，说上了瘾，而且常常陷入一个自怜的状态，不停地抱怨，让对方很是心烦，马上想离开。

      只要对方都表达了立场，接下来就该为解决的共识而努力。教你一个超赞的说法：“那你认为我们怎么做会更好？”而要是你心中也有想法，不妨这么开口：“如果我们这么做……，行不行？”

五、道歉——爱的表达

      不要乱道歉，有的人发生冲突，就立刻草草地和伴侣道歉：“好啦，好啦，算我对不起你，我做的不对啦！”这样让对方觉得你很没诚意，更反感。

      智慧的做法，则会先想想自己是否有错，如果是自己的不对，就请你优雅而诚恳地为事情道歉：“很抱歉，我做得不好……”即使不是自己的错，也请别忘了为对方的心情道歉：“很抱歉让你有这样不愉快的感觉……。” 这样让对方觉得你是有原则和界线，同时尊重、重视他，他会感觉你对他的在乎和爱的感觉。

      学会智慧的争吵，爱情会越吵越美好，越来越甜蜜哟！让我们一起让爱情甜蜜吧！

让爱“吵”出甜蜜的秘诀