焦虑时刻

“心之所向，生之所往。”

2023年是我人生的分水岭，因为这一件是我事业结束与开始，结束从事15年的财务工作，开始一直想做而未开启的自媒体写作。不想按部就班，做着流水线似的机械工作。

财务工作年底是最忙的，工作完回家已经很累，吃完晚饭，收拾完毕后，想想还有写作课程的作业没有完成，计划要读的书也没有阅读完。内心有点焦虑，如有千头绪，却不知从何起。

放下手里的事情，坐在电脑面前，整理原来没有整理的资料，有未完成的稿件、课程笔记、思维导图、读书笔记......我发觉整理整理着，内心的焦虑在慢慢消失。

事情一件一件做，关注当下，把当下每一件事情做好了，结果自然也不会差。

电脑面前的你，焦虑时是怎么缓解的呢？