世上最好的放生

世上最好的放生就是放过你自己。

一个人骂了你一句，你记一天，等于他骂了你一天；你记一年，他就骂了你一年；你到死都记得，这个人就骂了你一辈子。

人活一世，最好的养生就是养情绪，真正的独立是情绪的独立。

世界上最好的放生，就是放过你自己，一念执着，万般痛苦；一念放下，万般自在。