中年人如何减轻焦虑

养眼吧

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现在的80后已经成为中年人了，何谓“中年人”？

专指上有老下有小，家庭大小开支都要靠你来挣的苦逼存在（社会精英们不在此列）。

我粗略算了一下，每月的家庭开支，包括车贷房贷、孩子辅食尿不湿衣服玩具水果、油钱通讯费餐费、夫妻双方正常开销、家庭米面油菜肉等等，保守算下来得一万左右。

那家庭收入呢？老公收入5k,我收入5k+。说白了，我俩一个月的收入将将够家里的开支，一个子儿也剩不下。要是赶上哪个月随个分子啥的，基本上还得动老本儿。

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在我眼里，日常的开销都是应该花的，而且我已经在搂着花了。

那怎么办？

节流不用考虑了，那就开源吧。

自己爱好写字，从小的梦想是笔杆子打天下！热血沸腾地开通了简书账号，一年过去了，积累了30多个粉丝，收到2笔打赏，共计10元，这两笔打赏还是来自老公和闺蜜。

貌似写字还是当个爱好合适，短时间脱贫致富不太现实。

一计不成，我又生一计。

开店。

上班没时间看店，进出货？

开微店啊！说白了就是微商。不影响上班，选址、装修、租金、人工全省了。

选什么产品？

人到中年，还是有点虚荣心的。遍大街的爆款我不屑于做，这个安娜那个琳达的，今天跟奥巴马合影，明天晒收款一床人民币，后天她就4s店提奔驰／宝马。

拜托，大家都是成年人，都是自带脑子的好不啦！开个小店，搞得跟拍贺岁片似的，有必要嘛？

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我就想开个小店，不喧哗，不做作，踏踏实实的赚点零花钱。当然，如果有一份自带文艺范儿的副业，我也是不会拒绝的。

有时候，机会真的是留给有准备（喜欢胡思乱想）的人的。

生完宝宝后，我的消费观念又提升了一个级别！别问我为什么，一个女人经历了生孩子这么大的痛苦，她花钱买点喜欢的东西，怎、么、啦！

我是顺产，孩子满月后，我感觉自己身体特别虚，后腰也疼，因为免疫力低，还起了荨麻疹，浑身痒痒得难受。

正好看到朋友圈里一个好朋友在做纯手工阿胶糕，我赶紧花了398元买了一斤，要搁以前，我必是不舍得的。但是现在不同了，老娘受了这么大罪，必须要好好爱惜自己。

第一次吃感觉特别好吃，朋友告诉我说一天两片，我一次就吃了四五片。

吃货的直觉靠谱我：就是它！

既可以保养自己又可以赚点手工费，何乐不为呢？

立刻拜师学艺，自己熬来吃。

到现在，每天坚持吃，讲讲自己身体的变化吧：

一、多年的便秘好了。以前两三天大便一次，还干的像根香蕉（带皮的），现在每天早上九点，准时排便，很顺畅。

二、腰不疼了，生完孩子之后，可能在月子里经常抱着喂奶，落下腰疼的毛病，现在不疼了。

三、不涕血了。北方的天气特别干燥，近几年，一到秋冬季节，每天早上擤鼻涕都会有血丝，这个毛病也没有了。

四、大姨妈的问题（画重点）。女人都有个妈惹不起，那就是大姨妈。她来了，你烦躁；她不来，你更烦躁。我的大姨妈还比较好，因为我几乎肚子不痛。但是怀孕的前两年，我每次来大姨妈的时间缩短了，基本三天就没了，量少，颜色深。我自己常常在心里嘀咕：是不是老了？该不是快绝经了吧？

生完孩子的第八个月，大姨妈如期而至。几个月后，我惊喜地发现，来大姨妈的时候，颜色正常了，时间也变长至六天了。

女人对大姨妈的爱恨，男人是理解不了的。虽然大姨妈让很多女人都烦恼，但有一点都知道：有，至少说明你还排卵，还年轻；没了，说明你已经老了。

五、咽炎。我还有个老毛病，那就是慢性咽炎，每天早上刷牙都会恶心、干呕。但是现在完全不会了，具体什么时候好的，我也记不清啦。

我这个人比较糙，以上是自己身体上有显著变化的，也有可能还有其他细微的变化我没有发现的也属正常。

目前为止，做纯手工阿胶糕已经六个月了，每个月副业的收入在3k—8k左右，家庭收入略有盈余。再也不是单单靠微薄的死工资度日了。婆婆看我上班之余还搞副业挣钱补贴家用，也更加尽心地帮我带孩子以及做家务。

在此，感谢家人们对我的支持！也感谢我师傅的倾囊相授，同时为我打开另一扇窗。

感恩生命中有你们！