你也可以像他们一样重生

你好，这是我们365社群2班和3班的招募贴。

一 重生故事

1 这个社群帮我实现多年以来的怀孕梦

我的打卡是健身打卡，和大家健身打卡的目标不一样，我的目标很单纯，就是为了怀孕。

不是为了孕前健身生出个超级聪明的宝宝，而是形势所迫，不得不健身。

我硕士毕业后因为受孕困难，听说小学小孩多，有利于心情（这个是鬼话连篇），后来去了小学当教师，没感觉小朋友给我带来快乐，反而每年开学特别抑郁。

六年期间吃药手术不断，两次试管也失败，抑郁到跳楼自杀，但后来去了健身房，慢慢的就多了个事干，期待健身后身体变好，继续第三次试管。

我很懒，这种懒有部分是身体素质差精力不济，后来在六子老师的帮助下进入了365群，在这里进行健身365打卡

打卡期间认识大家，看到了不一样的人生，那种每个人向上的张力，带着我一起向上。

就这样慢慢跟着大家的步伐，在第100天的时候，我打破了两个医院医生的最终诊断，居然自然受孕了（喜极而泣）

感谢365，我的目标不仅提前实现，而且真正重生（控制不住眼泪哇）

今天离开365，但我爱这个群，它带给我的向上的力量，拽着我打卡，感谢大家

希望重逢，我会变得更好，期待重逢。

From 健身365的老师CC

2 社群帮我加速成为瑜伽老师

加入到365社群，非常的幸运。

一开始进入这个社群，完全是因为六子这个人，因为和他算是老朋友了，我当是对他的一种支持。到今天是无间断“瑜伽”打卡的第115天，如果说最大的改变，是从当初的只为了他，到现在变为为了我自己。人生短暂，何不大胆一点，攀一座山，追一个梦。

115天的打卡，最明显的变化是身体力量和柔韧的提升，甚至比起我现在的老师，都好太多。还因为对《瑜伽运动解剖学》的学习，之前有过的各种运动损伤，现在也几乎没出现过。

365社群的力量：

️365的周分享是对我影响最大的因素之一，从这些牛人身上，让我懂得利用高手的经历和思维去分析问题，解决问题。

️五彩冰峰的早起、丽君姐的keep运动、jesse的英语配音等等很多365小伙伴的打卡，都是一股强大的正能量，无形中被他们感染，让我暗下决心，也要变成像他们一样牛的人。

️对我影响最大的还有六子。他的五节重生课，让我收获了：只有保证方向，保证质量，保证落实，才可能实现重生。并及时重新梳理了自己的目标定位及落地方法。还有他的2018年会员服务，是帮助我一步步变好的关键。

From 瑜伽365的舞蹈老师芹菜

3 社群让我不再迷茫焦虑

决定加入365的时候，正是我最迷茫的时候，感觉生活没有明确的目标，所有的折腾都像瞎忙活，人就更不愿意行动了。

我是一个想法很多的人，但很少能把一件事情做上很久，总觉得“坚持”这个词神圣又艰难。

在365，我的计划是每天阅读打卡，阅读的收获暂且不论，我更想聊聊打卡这个行为带给我的影响。每天雷打不动的打卡，让我的生活有了一个锚点，不论那一天是平静如水，还是兵荒马乱，在打卡的那一刻，我会意识到，又是一天过去了，无论怎样的艰难，日子都会往前走。

我已经打卡100多天，这100多天里，打卡的心理几番变化，突然觉得坚持一件事也没有那么难，没有那么多神圣的意义，就是做一天，再做一天。

365社群的管理很严格，每一个365人都很正能量，在自己想退缩的时候看见其他比自己更忙更累的人还在坚持，就觉得继续下去也没那么难了。365社群更是一个很温暖的社群，生日时的刷屏祝福真的很暖心，大家是前行路上互相打气的人。

From 阅读365的文案安安

二 如何打卡

欢迎各位加入我们的365重生计划，这是一个用365天让自己重生的地方。

玩法如下：

1 重生计划制定

春节后，2班和3班开始运营，需要你提前确定，连续365天你要连续做哪件事儿。

当然，如果你迫不及待重生，可以提前打卡。

2 计划建议

这些小事儿，有每天读30分钟书、每天练习一页PPT、每天跑步30分钟等等，我的建议是这件事儿，你可以花大概30分钟就可以完成但又有一些挑战。

3 成果导向

把365计划的每天成果可视化呈现出来，也就是用图片证明你确实在落实，而不是随便打几个字，今天我健身1小时了，今天我练习书法20分钟了。

4 发布地方

每天发布自己的践行内容，发在我们的鲸打卡“365重生计划”里，多少人在做，在持续做，自己做了多少，一目了然。

5 灵感来源

这个365计划的灵感发自Instagram的微缩摄影大神田中达也，他从2011年4月20日至今，每天都在instagram上更新一个微缩摄影作品，又叫Miniature Calendar(微型日历）。

6 独特编号

入群请找助手@曦 索要你的编号，然后在微信群和鲸打卡上修改昵称为X班-编号-昵称，这是为了便于统计打卡情况和区分群内群外的小伙伴。

这是你在我们365社群的身份证。

7 打卡格式

XX365 # DAY1+文字说明+图片展示。

XX是你在365的打卡项目。

8 提前离开

如果你从微信群提前离开，也就是自动放弃践行365计划，请把编号归还，在鲸打卡里改回你自己原来的昵称。

9 鸡汤话

这是一场自己和自己的对决赛，一旦开始你就赢了一大半，赛场上见。

三 两种玩法

1 参与式

免费，但要承诺打卡365天，一天不打卡罚款50（自由日除外），而且避免有人进来恶意抢红包，所以交押金199或299（1班是99元的押金，2班199，3班299）；365计划结束后，归还依然在群里的人。

A 自由日

每个人每个月有一天的自由日，可不打卡，选择自由日请和志愿者提前说明。

每个人每个月最多可借一次自由日，但是必须以小礼物回馈对方，可以是红包或其他东西。

同时可以挣自由日，每周上2次精选区，新增一次自由日机会。

如非自由日，不打卡不交罚金会被请出。

B 互相点评

每个人每天点评365社群两位小伙伴的打卡内容，简短地说说对方做得好和值得改进的地方，或者觉得点评有难度，可以真诚的夸奖几句。

点评，建议小而美的简短点评，毕竟我们要做的是细水流长的事情。

如果每天没点评2位小伙伴，请必须在群里做一个简短的分享，说说你今天在工作或生活中遇到的问题并且怎么解决的。

C 志愿者机制

每个人每周轮流当周助手，负责365社群的打卡和点评情况统计，并且在第二天早上8点前群公告给大家。

曦是志愿者队伍负责人，有任何志愿服务的疑问可问曦。

D 人人都是管理员

我们365社群践行去中心化机制，每个人都是管理员，享有各种在鲸打卡的管理权限，如精选内容到精选区、快速看到365社群的打卡情况等等。

E 周分享

从12月开始，@党党 将每周周四从高质量打卡的小伙伴里，挑选一位做分享，@六子6P 将每月邀请一位大咖给大家做分享。

我们的周分享在千聊，如果你没有拿到免费听分享的链接，请从@曦 那里拿。

2 围观式

不用打卡，交99元，享受福利有：1年服务期，54场达人分享、12场大咖分享，和参与群内的罚金红包抢夺赛。

四 升级机制

1 升级机制

A 第一级：普通队员，自嗨式打卡

B 第二级：优秀队员，打卡内容屡屡上精选区

C 第三级：分享达人，成为每周的分享达人，享受打赏和影响力扩散

D 第四级：课程讲师，和我一起开发课程，知识变现

2 真实案例

A 李伟诚

@李伟诚 是读书达人，我把我的饭团交给他来运营，饭团收入全部归他所有。

B 卓娅、怡然等

365团队手把手教分享着怎么从零到一去给别人做一场有价值的分享，从对接、准备、迭代、测试、分享、复盘6个流程去拆分完成。

五 如何加入365社群

1 确认你想参与的玩法

建议你先考虑清楚，参与式和围观式玩法，哪种更适合你。

2 报名通道

加我助手微信：baiyangxiyue,备注365，更容易通过；然后转账199（或299），她会邀请你入群。

3 快速通道

365的运营团队，目前有3个人，都是兼职在做365社群，而且365社群不盈利，所以考虑到运营成本，我们在2018年，只做3个班，每班66人。

如果你有1班老用户的推荐，可以优先加入365社群。

3个班级满员，彻底关闭报名通道。

六 关于365的Q/A

Q1：每日的打卡截止时间？

A1：打卡截止时间为当日24:00，次日7：30左右发前一天的打卡公告

Q2：罚金50元都怎么用？

A2：罚金作为奖励发给群里的小伙伴，也会不定期有其他奖励

Q3：想法很多，怎么确定在365里践行哪个计划？

A3：把想法全部列出来，根据“七个人物法”筛选出重合度最高的能力作为你的计划，然后通过365践行，提升自己。（七个人物法，是挑选你觉得够一够可以达到他那个水平的7个偶像，列出他们的核心能力）

Q4：有些计划特别简单，感觉五分钟就可完成，这样合理吗？

A4：时间长短不能作为衡量成长的标准，一件有意义的小事每天坚持5分钟，经过一年也会发生质的改变。所以，建议大家制定的计划控制在5~30分钟

Q5：365计划执行过程中，可以请假吗？

A5：不可以请假，但每个自然月有一天的自由日，自由日那天可以不打卡。自由日接受累计享用~

Q6：在计划刚开始的一个阶段内，可以设 个人自测区吗？就是通过一段时间的打卡找出最适合自己的，然后继续坚持下去，可以吗？

A6：希望你在加入365重生计划那一刻就确定好365唯一坚持的目标，然后一直坚持下去；很难抉择时，可以参照“七个人物法”。

Q7：出现特殊情况无法打卡怎么办？

比如：老公家是异地的，过年手机没有信号，打不上卡怎么办?

A7：六子6P躺在病床上都可以做PPT，我相信你可以克服。

Q8：11月中旬有考试，想在11月中旬前把考试作为目标，以后再换目标，可以吗？还是必须一个计划坚持365天？

A8：365社群的核心是，365天坚持一件正确而有意义的事情。

Q9：我感觉自己的目标定的太高了，可以调整吗？

A9：不接受调整，除非退出，再入群，然后重新开始打卡！

Q10：打卡格式重要嘛？“#XX365# DAY1+文字说明+图片展示”有什么意义？

A10：增强功能性和仪式感，便于规划管理，最终形成良好的习惯。

Q11：添加文章链接为什么加不进去？

A11：鲸打卡目前只接受三种网站的链接：简书、微信公众号和知乎专栏；我不建议大家打卡是发长文，一来损耗精力太大，难以为继，二来鲸打卡里没多少人看。

Q12：打卡内容写错了怎么办？

A12：点击打卡的右上角“...",可以修改，随时想到新的内容都可以随时加。

Q13: 围观式不能抢红包?

A13：微信群内的小伙伴都可以抢罚金红包。

Q14: 我己付押金，想问下一年后的退钱找谁，怎么退？

A14：践行365天后，那时还在群里，@六子6P会一一退还，当然因为各种原因提前离开，押金是不退的。

Q15:如果遇到特殊情况，能不能不打卡？

A15:因为不可抗力因素，特殊情况不可避免，这些特殊情况可不打卡：无信号、遭遇意外、住院等，但是需要向助手提供相关凭证，通过则可免责。

Q16:如何在鲸打卡昵称前加编号？

A16:从微信进入鲸打卡小程序页面，点击个人中心 — 右上角设置——修改昵称