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一颗强大的心是自我救赎的法宝

2020-03-08  本文已影响0人  我是素颜

一颗强大的心是自我救赎的法宝

文:我是素颜

友人患上了更年期抑郁症,生活中是问题不是问题大问题小问题都成了问题,累聚在一起,像是一团乱麻,困扰着她的精神,让她如一只无头苍蝇,坐卧不安,作困兽斗,四处乱撞,找不到出路。

在瑜伽修行当中受到极大益处的另一友人,天天和众瑜友们反复吟唱瑜伽语言,通过瑜伽冥让自身获得超然的能量。果然也在生活中遇到坎坷时,借助瑜伽的巨大能量抗了过去。对瑜伽的信仰到了顶礼膜拜的程度,不用再为生计奔波的友人,一天中大部分的时间用来冥想吟唱瑜伽语言,以她的话劝解抑郁症友人:把瑜伽语音当作救命稻草,你就能拯救自己。

修佛法的佛友也谆谆教诲,要多看佛法的书,打打座,念念心经,平日里多想想自己身上的不足,不要有怨念,今生遇到的给你带来烦恼的亲人都是上一世的债,都是孽缘,今生他们是来讨债的,今生讨不完,下一世还得继续还。遇到事情多关照自己的内心,多自察自醒,慢慢就会像我一样遇到什么不公平的事情也不计较,不当回事了。

正在看奥格·曼狄诺卷的《羊皮卷》,一向认为所有问题的答案都可以在书中找到。因此阅读是我认为解决问题的最佳途径。在书中读到两个教人如何能够活得快乐的故事。

已故的西尔斯公司董事长罗山渥曾经对世人做了一个比喻:如果你口渴了,而你手中只有一个柠檬。那么你需要做的就是想方设法去把它做成柠檬水吧!聪明人得到柠檬的时候,会想法子将它变成一杯柠檬水喝下去。而傻子会自暴自弃地说:我完了,我的命运如此糟糕,一点缓和的机会都没有!然后,他就开始诅咒别人,让自己沉溺在自怜之中。

心理学家奥福瑞德·安德尔认为人类最奇妙的能力就是“把负变正的力量”。另外一个故事女主叫艾玛·汤普森,跟着丈夫住在沙漠里的一个陆军训练营。丈夫在沙漠深处执行任务,她不会说当地话,天天一个人呆在家中,快要崩溃了。写信把境遇告诉了父母。父亲回信说:两个人从监狱里的铁窗往外看,一个人看到了烂泥,另外一个人看到了星星。

父亲的话改变了她的想法,很快她融入了当地的人群,发现他们所织的布匹和所做的陶器很美,他们把那些东西当礼物送给她。她欣赏仙人掌的别样姿态,观察土鼹鼠的生活方式,在日落后去寻找贝壳,因为听学校的老师讲沙漠早在300万年前曾是海洋。

沙漠环境还是原来的环境,让糟糕的环境变得无比迷人的不是上帝,不是佛祖,不是瑜伽语音,是人类自己的心。你的心是苦的,你眼中的世界也是苦不堪言的。你的心是黑暗的,你眼中的世界也是黑暗的。你的心阳光了,你眼中的世界才光彩照人,阳光普照。

五祖弘忍为了物色一个接班人,让弟子们写一首偈子呈上来。上座神秀果然不负众望,写了一首偈子:身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃!神秀将人的身心比做菩提树与明镜台。人的身心本来清净。由于执着,生起了相对意识,以致于经常为尘垢——外在的烦恼所污染。要想保持心灵的清净,就必须“时时勤拂拭,莫使有尘埃”。

慧能偈子言:菩提本无树,明镜亦非台;本来无一物,何处惹尘埃!他说身心都不是真实的,从缘起性空的立场上来看,没有菩提树,没有明镜台,身心如幻影,干扰我们身心的烦恼更是皮之不存,毛将焉附。

弘忍大师知道找到了传人,在慧能的头上轻轻地拍了三下。半夜三更慧能来到方丈室,弘忍用袈裟脱下来遮住蜡烛的光,给慧能传授了禅法,并把衣钵传给了慧能。怕引起争执,就护送他到九江渡口,让他连夜往南方走。弘忍说: 我来渡你过去。慧能说:迷时师渡我,悟时我自度。

迷茫时有老师渡引指导,现在我已领悟,老师就放心归去,我能自己解决。瞧,确实出师了。弘忍五祖焉能不放心。

有一年慧能来到广州法性寺,寺院前挂着很多旗幡,有两个僧人在辩论。一个说:“是风在动。”另一个说:“是幡在动。”两人争得面红耳赤,互不相让。慧能说:“不是风动,不是幡动,是仁者心动!

心若墙头草,风来随风动,雨来随雨倒。人夸时沾沾自喜忘乎所以。人批评时一撅不振郁郁寡欢。得到了就欢喜雀跃,失去了就黯然伤神。遇到到阳光笑逐言开,遇见黑暗就心伤落泪。心一直被外界环境左右,被环境牵了鼻子走,没有定力,没有主见,没有定性,身累心累人累活得累。

教人修行的佛法也罢、瑜伽也罢、耶稣基督也罢、长跑远足也罢、读万卷书也罢,全部是通往正确道路的方法,是表相。其根本在于我们的心,拥有一颗自信强大的内心,我们就不会被大大小小的问题困扰,更不会被人为的风所动。任他东西南北风肆虐,我心只在正当中,稳若磐石。

救我们命的永远不是稻草,而是我们拥有的一颗强大的心,这颗心自信、强大、平静、包容、博爱、坚强、笃定、向上、好学、勇敢、敬畏、虔诚、仁义、善良、自尊。要修好这一样一颗有力量的心脏,就得借助外力,一切向上的修上的修行方式都是正确的道路,选择走哪一条路,因人而异,因材而学,适合自己就好,只要坚持就好。

人间正道是沧桑,有经历的心才会柔软似水,包揉万物。

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