正念禅陀罗

2019.3.3

2019-03-03  本文已影响4人  冉瑶琳
2019.3.3

晚课的图样暗线一直画不好,担心不能很好留出空白。看了老师的话,突然一下醒悟,因为我心里一直在担忧明早的事。确实,担忧是无用的,要顺应当下,勇敢面对。于是放下担忧,勇敢地画。画完看看,对自己还满意,气泡酒比较稳。


老师的话:

顺应当下的流动

而非纠结对未知的担忧

信任自己

可以

生发出自己的力量

而不依赖任何人

因为你始终是要一个人面对自己

面对孤独

面对死亡……

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