自救之路

又到了毕业时节，想起3年前本科毕业的我，迷茫中带点恐慌，有点害怕，难道又要重走老路？
回想研究生生涯，第一年确实比较用功一些，因为本科的教训还留在心中，不敢懈怠，即使有时累了也强迫自己在实验室待着。第二年却是急转直下，可能跟感情失意有关，可能跟找了一个不错的实习有关，整个人都懈怠了，无心学习，每天混日子。现在想起来真是可怕，居然浑浑噩噩过了一年多的时间而不自知。真的像一只浸在温水中的青蛙，水温升高而不自知，依然怡然自得，如果继续下去，后果不堪设想。
懒散惯了，但却是时候改变了，原来也想过但是都没有坚持几天，这次一定要坚持下去。
第一阶段计划

• 早睡早起，晚上12.20之前睡，早上8.20之前
• 睡前、起床后背面试题
• 少看小说和视频
• 控制欲望
• 每天看书学习
• 每天练习冥想20分钟
• 每天锻炼身体

从2017年8月15日开始，先坚持一个星期，加油！

15日

看书，做题，跑步，腹肌撕裂者，俯卧撑，冥想，睡得晚了