早睡

头痛了一天，痛到几乎失去思考力，原因就是昨夜的晚睡。

当时陪孩子复习好功课，已经十点，又贪心的去整理了一篇文章，结果就接近十二点，争取这两个小时的代价是几乎浪费了今天一个白天。

好好睡觉一定要落实到行动上，发此文自省。