一张注定失败的每日规划实现度表
百度百科关于“行动管理”，有这么一段话：人为什么不行动？失败不够多，痛苦不够深；缺乏明确的目标。人为什么行动？逃离痛苦；追求快乐。
突然想起来大二的时候有做过一个《每日规划实现度表》，前一段时间整理东西还看见它了。对于当时花了较长时间制作的《每日规划实现度表》，“存活”的时间却不长。
给大家看一下当时制作的《每日规划实现度表》。
标题说的是“一张注定失败的《每日规划实现度表》”，其实很大程度上来说，是自己个人的原因导致了这个的失败。没有足够的执行力，懒惰懈怠，没有足够的反思意识等等。
上述个人原因，我们稍后再赘述。现在，我们来好好看一看这个所谓的“每日规划实现度表”，来看一看这个到底是什么。
首先，横轴不需要看，这是一周的日期。纵轴指的是每日任务明细。鉴于明细太多，我们可以对其进行分类如下：
·日常习惯
·学业相关
·阶段任务
·兴趣技能
·其他
其中日常习惯包括：早起、锻炼、手机可容忍、思考、睡前阅读、早睡。学业相关包括：课堂自评&课后实现度（当天课程的节数以及需要涉及的作业科目数）。阶段任务包括：四级准备单词、四级准备听力、四级准备练习、二级笔试练习、二级操作练习。兴趣技能包括：沪江练习、沪江听力、PS兴趣练习、视频兴趣练习、练字。其他包括：计划实现度。
相信看到上述这么多明细，你心里一定有一个评价：明细太多了。是的，明细太多。虽然根据SMART法则来说，看似是符合的。
·S-Specific（具体的）
·M-Measurable（可衡量的）
·A-Attainable（可实现的）
·R-Relevant（相关的）
·T-Time-based（有时限的）
似乎都满足上述的每一点。但是我们放在“一天”这么一个时限内来看，“日常习惯”、“学业相关”、“其他”这三项，是相对而言较为可实现的。且前两者是一个学生应当专注的。但对于另外两项——“阶段任务”和“兴趣技能”来说，四级准备单词、四级准备听力、四级准备练习、二级笔试练习、二级操作练习、沪江练习、沪江听力、PS兴趣练习、视频兴趣练习、练字这些内容，每项需要花费的时间并不少，而对于有限的一天时间来说，这么多需要完成的内容，却是显得有些力所未逮了。虽然说并不是每项每天都必须要做的，只是将应该做的全部罗列出来，看各自的完成度。但在“选择困难症”和“放大恐惧”面前，这些的落实度要大打折扣。
印象中，这张表格，执行了四天，均实际完成度在13左右吧。
细细分析，觉得在当初设计的时候，就存在一些问题。自己向来是一个心很大的人，而且“三分钟热度”很明显。在设计这张表格的时候，自己正处在“三分钟热度”阶段，对想到的事情，就有要去实现的想法。因此除开“日常习惯”和“学业相关”外，把自己当阶段想到可以做的事，都罗列进了表格中。所以造成了“阶段任务”和“兴趣技能”明细太多的情况。来看看所谓的“阶段任务”和“兴趣技能”都有哪些吧。
阶段任务：
·四级准备单词
·四级准备听力
·四级准备练习
·二级笔试练习
·二级操作练习
兴趣技能：
·沪江练习
·沪江听力
·PS兴趣练习
·视频兴趣练习
·练字
阶段任务里面的四级，明显是为英语四级考试准备的，而二级练习，为的是计算机二级考试。四级还好说，计算机二级的话，说实话，并没有那么强烈的练习欲望去获得二级证书。因为专业本身就有关软件编程的，自身也就对这个二级证书没有太强烈的考证想法。（直到现在也没有强烈的考证想法）所以当初列出“计算机二级练习”这项任务，却是根本没有去执行的激励，这点实在是欠考虑的。
欠考虑的还包括“兴趣技能”里的沪江练习和PS、视频等练习，对其并没有强烈的技能GET欲望，并不能将其作为每日需要完成的事情来做。
表格设计的时候，欠缺考虑，没有从事情的get需求入手，也没有考虑一天所要完成的事情太多。没有正视自己的情况，无实际参考就制定这么一份表格，太过于理想化。对于自己实际执行的情况也没有做一定的预测，没有考虑反馈尤其是负反馈的消极影响。这些都是这份“每日规划实现度表”“注定失败”的原因。
好了，说完了表格，该说说执行人了。虽然表格设计上的确有问题，但最核心的责任所在还是在于“我”这个执行人。主动性差、慵懒、懈怠、不思进取、没有足够的执行力，“失败不够多，痛苦不够深”、“缺乏明确的目标”、没有“逃离痛苦”的欲望，没有很好的时间管理和目标管理，要求太低，等等，都是“注定”这份“每日规划实现度表”失败的最主要原因。抛开表格设计问题，想法还是很不错的，但是错在个人问题上。
不过说实话，心底还是觉得如果设计科学的话，“每日规划实现度表”其实是可以成为一个很好的模型来执行的。即使是美好的理想，但理想总还是要有的。不是么？
题图来源：摄影师Ashley Gilbertson，《Bedrooms of the Fallen》|PADMAG视觉杂志
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