19/100《洋葱阅读法》1—2章

这本书让我很轻松，通过玩游戏的方式告诉我关于阅读这些事。

训练我的大脑

鹦哥给出了七个建议

001时刻关注自己的大脑

002在精力充沛时去阅读

003利用好自己的注意力

004提升自己的专注力

005锻炼自己的记忆力，反复熟悉

006面对自己的压力，从简单的内容开始

007强迫自己养成阅读习惯

这七个建议给我很强的实操性。阅读，从来不是一件小事，你多重视阅读，你收获就多大。

刚开始，肯定是有困难的。所以不必要压力太大，每天阅读从5分钟开始，一年后的阅读量冲击还是很大的。

碎片化阅读

我们的碎片化时间本来就很容易流逝。但碎片化时间也占据了我们一天中1/3。所以碎片化阅读要有目的地阅读，找到内容之后，去拆解、提炼出核心内容和知识体系，然后再经过加工、组合、创新变成我们自己的内容。

我们需要明确自己的碎片化阅读时间，明确学习来源，从兴趣出发。

目前首要任务就是利用碎片化时间养成阅读习惯。