动手返现婚姻育儿

崔万志的情绪与人生的重建

2018-10-13  本文已影响208人  张可性心理性教育

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不甘心认命,做自己人生的创造者

一看到他,我的心就一紧。他的样子,很像是一个脑部受损的患者。果然,他出生时脚先落地,头部曾被卡住几个小时。

我孩子出生时早产,因为肺部功能发育不全,上过呼吸机。所以,我很清楚新生儿缺氧窒息给孩子带来的伤害,那是在鬼门关走了一遭,就算捡回了命,后面还有很多危险和关卡需要一道道地闯。

孩子从医院抱回来之后,我就开始担心地查阅各种资料,被孩子有失明和脑瘫风险的恐惧紧紧抓住(新生儿上呼吸机吸氧可能会引发失明,需要早期发现,在窗口期施以治疗)。那时候,有的家人认为我是杞人忧天,劝我不要无谓地操心。但我的个性是,任何事都要有一定的把握和准备再去做,更何况是面对孩子的健康问题。我不可能对孩子的发育迟缓视而不见,骗自己放弃努力而听天由命,什么都不做,只是在那里等待最终的结果。

虽然在很多年里,我也曾是抱怨命运的人,但我想,在我的性格当中,有着和崔万志共通的特点,就是——不认命。那时候我想,不管这个风险因素是多少,但所有的知识都告诉我说越早干预越好,为什么不试一试呢。动手一搏的结果,就是收获了聪明健康的孩子,以及人生是自主创造的信念。

 重新认识负面情绪

我恨我恨我恨!

为什么为什么为什么?

我要养活我自己,我要养活我自己,我要养活我自己!

崔万志的演讲里,情绪能量非常澎湃。或许,遇到过真正挫折的人才懂,那些愤怒和怨恨的情绪,不是简单一句话就可以消弭的。它没有应该不应该,也不是用所谓的正能量鸡汤可以浇灭的。

很多人都认为,生气、恐惧、忧伤等是不好的,是负面的情绪,需要尽量避免。因此,我和大多数人的成长过程很相似,负面的情绪表达是不被允许的。在我们的朋友圈,也流行着负面情绪是有害的观点。

但其实,感觉情绪的能力可以让我们进入自己独特而自发的世界,借着对情绪的体会,才能充分了解自己的需求,知道自己处于什么状态。

我恨我恨我恨!这里面蕴藏着多少愤怒。而愤怒的能量,在某种程度上帮助了崔万志,让他有力量支撑自己,去维护自己的尊严和自我价值。

所以,从这个角度来说,情绪本身是中性的,都有着正面的价值。当然,并不是鼓励要不加节制地发泄情绪。而是应该学着如何掌握正确的抒解方式,才不会对人对己造成伤害。


青春期父母的考验

崔万志其实是幸运的,他的愤怒情绪,是被父母认同并接住的。

他爸爸对他说:“万志你听着,没有为什么,抱怨没有用。”在这里,崔爸爸跟崔万志是天然的共情关系,然后为这个情绪指引了方向——“抱怨没有用,一切靠自己”。

这句话,是崔万志人生里脆弱时刻的盾牌,也是他父亲给他最好的礼物。

我想,假如没有父母一直以来的陪伴,而且在挫折时给予他精神上的支持,他还会从后来不断的人生低谷中不断地奋进吗?

青少年需要权威包容他青春期时的愤怒,这个愤怒可能是针对现实的不美好,也可能针对父母本身。所以,青春期的父母最难当,在孩子的情绪波动剧烈时能够稳住自己,扛住青春期的情绪风暴,默默做他的容器和后盾,这是容纳和鼓励孩子与命运抗争最好的礼物。

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