如何摆脱这些困境？

1.你头发该剪了，感觉常去的那家理发店剪的也不是特别满意，考虑是不是要换一家？但是发型可是你的第二张脸，万一剪坏了怎么办？算了，你最后还是选择常去的那家店！

2.刚到一个新公司，感觉每个人都时不时的注视着你，你不自觉的开始审视自己的服装是否得体，妆容是否精致！看到人家窃窃私语，就觉得对方讨论的对象是你！

3.明明已经胖的连自己都接受不了了，但是依然安慰自己还有时间，只要我想瘦，肯定会瘦的很快，现在？我还是再吃点儿吧！

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这些情况我相信很多人都遇到过，我们一一来讲其原因以及解决方法！

一、损失厌恶心理

我们对未知的事物充满了好奇，但是大多数情况下，我们又不想承担选择失败后的后果，所以，我们依然会选择固有的选择方案！

那么怎么样摆脱这种怪圈，让自己存在更多可能性呢？

很简单，Just do it!

发型没理好，大不了就是难看两个周，但是如果发现新的发型师更能剪出适合你的发型，你可以美好久！

中午吃饭，不知道选哪家？

哪家都可以，损失不过就是一顿饭，但是如果找到了更符合胃口的店，你能滋养你的味蕾好久！

勇于尝试是改变损失厌恶心理的良药，良药有时苦口，但不尝试，就永远不知道有甜口的时候！

二、聚光灯效应

我们总是很自然的以为自己是焦点，殊不知只有自己把自己当成焦点，其他人根本没时间没精力去顾及你太多，偶尔八卦你的事，不是因为在意，而是当下无聊！

看清事实，不迷真相。你的每一步都脚踏实地，不要太在意别人的看法及眼光！

自信一点儿，你会慢慢的成为公认的焦点！

三、替代性报酬

一直搞不明白那些明明知道自己的缺点在影响着他的正常生活，却依然固执的不想改变的人心里到底是怎么想的？

其实，是因为做这件事的报酬不能打动他体内的懒惰基因！

曾听过一个报到，父亲想给移植自己的肝给儿子，但是却被告知有脂肪肝，于是每天跑步20公里负重减肥，虽然没有看到后续报道，但是我明白，如果不是儿子的病，他不会选择以这种方式减肥，甚至都不会减肥！

当然这种例子数不胜数，也不仅限于亲子之前！

如果一件明知道是对的事情，却不愿意去做，一定是这件事的报酬是不定的，或者需要长期坚持才能出效果的。

那么给自己一个非做不可的理由，给自己设定一个无法拒绝的报酬！

最后，希望大家都能积极起来，勇于尝试、相信自己、设定报酬，最后，改变现状，突破自己！