《费曼学习法》如何确立正确的学习目标

众所周知，终身学习不是赶时髦，而是这个时代的必须。但是很多人耗费了很多精力，学了很多东西，对生活和工作却并无帮助，陷入一种 "高付出、低效能" 的勤奋漩涡里，最终只能感动了自己。

这种“学而不用”的状况只是让学习者存储了知识，无法将知识进行输出，也就不具备将知识转化为应用的能力。

针对这个问题，了解下费曼学习法，一定会受到很多启发。

费曼是美国著名的物理学家，1965年获得诺贝尔物理学奖。他在大学教授物理学时，总是能将专业复杂的理论讲得通俗易懂，无论多么抽象、晦涩的概念，他都能用非常生活化的例子表达出来，深受学生喜爱。后来越来越多的人采用他的学习方法，形成了“费曼学习法”。

无论是针对成人的充电再学习，还是在校学生的学习，费曼学习法都值得借鉴。

它的核心就是当你准备学习一门新知识时，必须站在传授者的立场，假设自己要向别人讲授这门知识，而且要用简单清晰、容易理解的语言表达出来。也就是输出倒逼输入。

费曼学习法可以分为五个步骤：

1.确立学习对象——产生专注力

选择自己想要掌握的知识和技能，并且要真正地理解学习它的必要性，在这个前提下产生专注力。

2.理解要学习的知识——系统化地存优去劣

对我们要学习的知识、概念等进行归类和对比，存优去劣，将我们需要的知识筛选出来，选择合适的方式进行学习。

3.向别人输出学到的知识——以教促学

在一个需要向别人传授的场景中“以教代学”，向那些不熟悉该知识的人阐述你的见解，以易于理解的方式进行解释。

4.回顾和反思学到的知识——深度分析

通过回顾和反思，从输出的过程中发现自己不能理解的地方，或者无法解释之处，记录下来，回到第二步，查看资料，弥补薄弱的知识点，或者纠正错误的和不符合实际的知识点，直到可以再一次的输出。

5.通过简化吸收形成自己的知识体系——内化知识

不断地简化和吸收，直到这些知识内化为自己的知识体系，能够为我所用。内化是一切学习的终极目的，如果不能将知识成功地转化为自己需要的东西，学习的质量就会大打折扣。

今天我们只针对第一项如何确立学习目标进行展开讨论，我们都知道，兴趣是一切高质量学习的驱动力。

但是目标和兴趣其实略有不同，最好在目标和兴趣之间架起一座“人为桥梁”，将自己原有的知识体系与现在一贯的兴趣爱好嫁接起来。

可以把目标理解为基于个人兴趣而努力精进和达成的一个方向，兴趣单纯是一个爱好，而目标更像是一个基于兴趣而发展出的成果

那么如何寻找兴趣、定位目标？

假如一件事是你关注最多，并且心生愉悦且乐此不疲，能做却不去做会令自己终生遗憾，它十有八九就是你的兴趣，而从兴趣到目标，中间有一条河需要跨越，这正是我们需要学习和努力的地方。学习、工作和生活均如此。

不妨多给自己一些宽松自由的思考空间，深入分析那些自己喜欢的领域，查阅相关的资料，然后进行初步的尝试，从中找到自己学习的目标。

目标可能有很多，但哪一个最有价值呢？最好的评估方法就是分析它能否匹配原有的知识体系，这种匹配可以理解为一座桥梁，不至于为了目标跋山涉水而不得。当你清楚自己的目标是什么，就要把它当成自己每天都要去做的 "最重要的事"。

运用SMART原则评估目标的正确性!

做正确的事比正确地做事更重要，所以务必确保目标的正确性。著名的SMART原则提供了一个简单明了的判断标准。

S：Specific——目标必须清晰和可以形容。

M：Measurable——目标必须量化和能够评估。

A：Achievable——目标必须在能力范围内。

R：Rewarding——目标必须有积极的意义，产生满足感和成就感。

T：Time-bound——目标必须有实现的期限。

有了正确的目标后，便需要制定学习计划。时刻以目标为指引，并确认计划的可行性及与目标的匹配度。所谓计划就是针对学习对象而设立的一条行动路线，规定自己在什么时间采取什么方法去学习。

在学习的过程中要产生互动和反馈，有效控制和管理自己的学习。随时对标目标，监督方向，不能半途迷失。

关于如何确立学习目标就分享到这里，接下来有更多关于费曼学习法的精华，敬请期待。