感恩生命所有的遇见

        这是一段不同寻常的开始，进入好父母训练营的第一天我做了记录~名字叫做觉知的小白开始上路，因为自己以前缺席了很多的父母课程，不知道该如何做父母，更别说如何做一个好父母，自己在做父母的这条路上跌跌撞撞走了十四年，期间的酸甜苦辣，冷暖自知，有多少无限柔情的时光，有歇撕底里的岁月，有多少过提心吊胆的日子，又有多少内心抓狂，恨铁不成钢的点点滴滴，对自己的，对儿子的，一切的一切都终结于“好父母训练营”学习的第一天晚上开始，那一晚我百度了觉知，觉察的解析，开始带着问题进入学习状态，开始了自我觉察的开始，开始了把焦点调频到自己的身上，开始了用心去体验自己的感受，一切觉察从自己开始。焦虑一点点散开，正念一点点的火苗燃起，就这样自己发生了悄悄的变化，这个周末儿子住校回来了，他也发生了变化，他告诉我他想通了，不再执念了，打篮球是他毕生的爱好，不能代替学习，因为这个世界上的球星的素质他还差距很大，有些是天然的差距，例如我们黄种人和黑人的身体素质的差距等等，我不再执念，我去觉知，去感受，去支持儿子的想法，用心去感受和沟通，而不是用脑去沟通，不用我们所谓的经验和我认为的道理去连接，母子俩心与心的连接是那样的美妙，我给他念我给他写的信，信中写的都是他的闪光点，儿子听完两眼放光，那种的光会伴随他的心灵一辈子，也会滋养我的内心一辈子！感恩儿子来到我的世界，感恩老师的引领，感恩自己所有的遇见，感恩生命的独特呈现…