看完专家社交恐惧症的症状分享，你中招了吗？

　　社交恐惧症是恐惧症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，一般人会极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。

　　不得不说，社交恐惧是现代社会一种隐性的心理疾病。一定要引起重视。下面我们来看看石家庄长江医院的心理专家对一些社交恐惧症状的的分享：

　　看到熟人了，当作没看到，看到了也只是点头打个招呼，然后就想跑开。不敢当众大声说话。在乎别人的评价。隐藏自己的想法，不敢害怕说出口； 遇到事情只会自己想方设法的自己去解决掉，从来就没有找别人帮忙的意识。

　　无助得只会自己躲起来哭，很讨厌这样的自己。但有时候却觉得，这样也很好，起码，好像只有这个烦恼要忘而已。

　　很在乎别人的想法，有时候甚至连在心里自言自语，都害怕别人听到，然后害怕别人觉得你很怪，不敢与别人交流，因为自卑的原因，所以，说话都不利索，没有底气，不敢接电话，和主动联系别人，出门不敢抬头，会变的非常的紧张，总觉得别人在嘲笑你，你身边最亲近的人都想要远离你，自己越来越看不起自己，觉得同龄人都做的到，为什么你做不到，会越来越讨厌自己，觉得自己是一个怪人，很孤单也很无力，只有眼睁睁的看着，曾经那些形影不离好朋友，一个个的离开你，却不能做些什么。

　　从不参加除了同学聚会外所有的聚会、生日会。

　　喜欢在没有人的路上唱歌，唱着唱着自己会泪盈满框。

　　每一天都在渴望能大胆一点，向熟人打招呼。

　　希望别人注意到自己，但又同样害怕别人注意到自己。

　　在网上与人谈笑风生，现实却是迷了路只会自己乱闯，无法开口向陌生人求助。

　　手机联系人只有10个不到。

　　上面的情况你有中招吗？或者说有其中一些现象。但是，很难开口。没关系，可以直接在网上给我们留言，专家会第一时间回复你！帮助你早日脱离苦海。