29岁的尾巴

又是好久没有写日记了，时光匆匆流逝，回首来路，却只有很模糊的记忆。

一眨眼已经出国九年了，下个月底就要30岁了。三十而立，感觉身上的责任沉甸甸的。

这几年总体感觉运气不错。去了杜克读了研，毕业顺利找到了工作，结了婚生了两娃，相继在北卡和西雅图买了房置了业。父母身体还不错，孩子们也活泼可爱。但总是有些不安，觉得不应该这么懒散无意识的生活。逆水行舟，不进则退，我不愿以这种状态，过完我的后半生。

我想全方位的去改造一下自己，从点滴小事做起，做一个自己喜欢的自己。

那让我来想想理想中的我应该是个什么样子。

1. 身体一定是最重要的。我想有一个110左右的体重，身体结实苗条。

2. 吃饭健康合理，蔬菜水果膳食纤维，高蛋白质低脂肪，少油腻多清淡。

3. 情绪管理，温柔以待最爱的家人

4. 做个好妈妈，高质量陪伴果冻布丁

5. 有一个自己喜欢的事业，工作兢兢业业，一丝不苟

6. 拓展兴趣爱好，以玩的心态去尝试一些新鲜的事物，学习一些前沿的知识

7. 一直对文化历史很感兴趣，想做一个文艺小清新

8. 学习摄影，记录美好

9. 行万里路，去体验旅途的美好

10. 每天写一篇果冻布丁的twitter

希望四十岁的时候，再回来看这份清单，我会为自己而骄傲，觉得这十年，没有虚度。

以下是计划，从今日起执行。

5:20-5:50am: 每天听一本书

9:30-10:00：英语

1:00-1:30： 晓说

2:00-2:30： 午休

2:30-3:30： 公开课

5:00-6:00： 锻炼

8:30-9:30: 娱乐，日记