认识自己:一场马拉松，21条人命

5月22日发生了很多事情，都是让人揪心的。

双星陨落！举国哀痛。

甘肃白银黄河石林山地马拉松赛，成为世界体育史之殇，骇人听闻的灾难！21条鲜活的人命就此断送在这场赛事中！

作为一个小白跑者，有着一个越野的心，却未曾有胆挑战。我深知这不是普通的马拉松，而是山地马拉松，是挑战生命的极限运动。因为复杂的地理环境，存在这很多不可控的因素。

西北地区天气变幻莫测，遇到这种事情举办方难逃主要责任。跑友圈早就炸开了锅，夺命顶尖跑者在这次事故再也回不来。其中有梁晶，他是跑友圈里神一般存在的人物，他的名字也出现在这场没有终点的马拉松中。

作为跑步的爱好者，我几乎每个月都会跑一场半马，平地奔跑嘛会觉得游刃有余。可是在这样炎热的天气里，10公里配速过快的话我都会觉得闯不过气来。

天气，对于跑着来说至关重要，更别说十里不同天的大西北。挑战极限的前提是，敬畏生命。

我曾经跑过一全程马拉松比赛，至今对全马都心有余悸。当时因为跑量积累不足就贸然参加了比赛，全然不知道自己面对着什么。好多次我都想放弃了，因为真的太痛苦了。有参加过马拉松的人才能切身体会其中的艰辛和冲过赛道的喜悦，一般人无法理解，深表惋惜，逝者已矣！
可是对于跑马者来说，坚持就是胜利。所以我可以体会那些越野赛的跑者为什么明知道天气极端还不肯放弃的心情。如今我回想真不知道自己怎么会有勇气去参加全程马拉松的比赛？也许，不知者无畏是最大的勇气了。

生活在南方，刚刚开始没多久的夏天，已经开始释放着它的怒气，似乎给人一个下马威。更是给广大的跑友出了难题，跑也是，不跑也不是。如此，只能选择短跑。

很多时候，放弃比坚持艰难许多。因为努力了这么久，没有几个人会甘心放弃的。坚持需要忍耐，而放弃需要实力。那些中途就放弃比赛的跑者，再做了努力之后知道自己没法在这样的极端天气里坚持下去了，选择了下撤，保住了生命。

苏格拉底有一句话说的很好:认识你自己！

任何时候，千万别高估了自己，尤其是在具有危险性的运动中。

生命诚可贵！每一个跑马的人都要给自己大打预防针：健康奔跑，安全第一！

不管你是越野还是马拉松，不管你是精英大神还是小白菜鸟，你要明白一个道理，那就是你的平安才是家人最大的牵挂！

《克斯维尔的明天》里说：“其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时的一样的清晨，有的人留在昨天了。”

记住，做任何事情的时候想家人，别让他们担心！

任何时候，敬畏生命，敬畏自然！因为大自然面前人是脆弱和渺小的。