写给Zoey

嗨，Zoey，

温度骤降9度，有些冷。看来春天还有些遥远，天凉记得加衣呀！

听听歌，看看书，写写文，时间过得也是极快。

几日睡眠不好，生物钟被打乱了。

早上起不来，晚上睡很晚，加上起晚后吃饭也没有规律，连续多日变得憔悴。

熬夜伤身，改变习惯几天后变得精气神都不足。

好习惯真不该去改变，外表看着颓废，身体也有不适。

开始脱发，开始便秘，麻烦！

今儿晚上要早点睡，可别熬夜了。

2020.2.16