瞬变

有人说，失败乃成功之母，重复乃习惯之父，我深以为然。

关于习惯的养成，有人赞同21天法则，也有人坚信一万小时定律。

然而，有人却说，只要你有足够的愿力，其实你可以做到瞬变。

比如说，你可能每天睡前都要刷会儿手机，只要你想，你完全可能把刷手机变成看两页书或者几分钟的睡前冥想。

其实，我们真的要比自己想象得强大！相信自己可以做到瞬变，但不强求！