打卡贴

今天是2020.11.17，产后第71天，体重59.5KG，肚围98CM,腰围84CM！

由于剖腹产，并且在哺乳期，不能过度节食和过度‍运动，只能戒掉零食，甜食，做一些产后运动！为了能监督自己，开此打卡贴、每天打卡，加油

11.17

完成KEEP 盆底肌修复运动 13分钟

完成薄荷阅读 MOANA

完成开言英语 MOBILE GAMES

运动+学习，毕生的事业，量变引起质变

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