常态化而已，都会过去

人民日报说：“你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你，不允许就是在跟自己较劲，较完劲后的那份力不从心和无能为力才是常态。”

我们要承认自己软弱的一面，如果总在告诫自己要强大，只会陷入更大的痛苦中。

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昨晚刷到赵了了心理学讲的一条文案：“他们很痛苦总是爱笑”，阳光型抑郁症。

他说有个女孩在几个月谈了十几个男朋友，并不是女孩是个随便的人，恰恰相反她很珍惜每段感情。找到他做心理咨询时，看到女孩外表高挑靓丽，性格活泼开朗，怎么也跟抑郁症联系不起来。

在跟女孩儿沟通后才知道，她北漂这些年收入不错，家里是农村的。小时候的一件事情可能才是根源所在。原来在女孩几岁的时候，有一次家里跑进来一个打劫的，家里大人都不在，只有她跟弟弟。就在两姐弟吓得不知所措时，母亲回来了，她毫不犹豫的抱着弟弟就往外跑，留下只有几岁的她和歹徒对视。

她很平静给心理疏导老师讲这件事。她说：“我不怪我妈，毕竟80年代的农村，弟弟要传宗接代呢！”

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后来女孩终于释放了自己的情绪，做了两年的治疗。回到老家跟母亲谈起了当年的那件事情，她说她恨妈妈，但是又不敢恨，恨她为什么不带着她一起走，留下她一个人又多无助。

说出了自己内心的真实想法，她自然就释怀了。

我们要保留自己懦弱的一面，没有必要把自己武装成铜墙铁壁，刀枪不入的样子。毕竟，伪造出来的样子，是假象，时间长了难免露馅，会累。

运气不好的时候，可能就是时机不对而已，没有必要去否定自己。哪有人一直走运，会踩到水坑，顺便溅了一身水都是常态。接受它，不必去排斥。

等那段最低迷的日子过去后，该努力努力，该奋斗奋斗，这就是真实的生活。

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想想也是，本来就很糟糕了，自己还要诋毁自己，这不就太憋屈了吗？没有什么是承认事实，活在当下最有效的了。放弃那些可能就不属于自己的部分，才能真正一身轻松。

在别人否定你之前，你先把对方给淘汰掉。是脚在挑选鞋子，不是鞋子选脚。如果穿着一双外表华丽却走不了路的鞋子有啥用呢。

常态化的事情波动也不大，不痛不痒的问题没有必要走心。常态化的事情，尽量保持情绪稳定就够了。

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你已经很厉害了，不要因为某些事，某些人就去陷入困境。你要开心，要快乐！