90天目标《第5周》检视
时间18年2月26日,周日孩子返校
这个世界对女人的要求越来越高,被期望完美,照顾好丈夫、教育好孩子、体恤好父母,【贤德的妇人行像】,还要事业风生水起、容貌.,身材,风度,气质超群……
哈哈.常常自己是一地鸡毛……我希望能解放双手,让自已有更多的时间亲子、增加亲密关系互动、学爱学的手艺,穿爱穿的裙子,见想见的人,做想做的事,不要为家务,杂物,时间,自由所困,小步前进中⋯⋯
一、早睡.早起,打卡.以终为始
二、90天分享12本书,
三、俩个孩子自动化.自律
四、影响20位伙伴成长
五、健康/饮食/健身/标准体重
六、熟练掌握软件.把事件赶出大脑.
90天目标《第5周》检视第一项丶早睡早起,以终为始
天暖和了.应该严格执行任务.不能在懈怠了.早起事情很多.忙碌起来了……
早起10个小习惯..6:00
(1打卡2洗脸.3刷牙,4擦香,5梳头.🥃6喝水7整理房间听书8晨间日记.,9理财看公司新闻.共30分钟.10做早餐)
晚睡:10点
(1洗脸.洗脚,2面膜.3整理房间。4儿童灵粮.5故事或祷告)
鼓励自己的话:一定要坚持慢慢会喜欢早睡早起的,(爱上早睡早起)
90天目标《第5周》检视第二项丶90天内分享12本书,
《正面管教》+5+1
《器术道用》+1
《活法》+1
《为婚姻设立界限》+1
鼓励自己的话:原来我也可以做到。赞一个
90天目标《第5周》检视第三项、俩个孩子自动化、自律!
姐姐:
上周:看到闺女的独立和能力,但是她还是有点小叛逆,继续和闺女建立连接!
本周:女儿独立分享.讨论话题很赞,独立上学,买东西.下周训练她好习惯,手机软件使用,房间整洁.作业自律.早睡早起,
弟弟:
上周:儿子太玩具.应该在下心来给他好好讲,过春节有点溺爱他
本周:儿子没有买玩具.训练2次,作业1次,听书米小圈.30多集没看动画片.
下周:训练感统.生活习惯,早睡早起,整理自己的物品,睡前刷牙洗脚!
鼓励自己的话:你的耐心付出,终将遇到更好的孩子。加油!
90天目标《第5周》检视第四项丶 影响20位伙伴成长
和朋友深聊。感谢信任陪伴
春节拜年.建立了很好的关系继续加油!
我做好聆听,建立连接,找到观察.感受.表达.
小总结: 使用多选,关连更多伙伴,用心回应,线下活动筹划起来,筹办活动使用思维导图,细节!
90天目标《第5周》检视第五项:健康饮食,健身标准体重
本周生活恢复正常,加强运动.吃饭的“质”,
90天目标《第5周》检视鼓励自己的话:你还想胖多久,加油,相信你可以美美滴~~
第六项软件需要熟悉,熟练使用,
点.按.问.搜多使用,多上麦分享,找彩虹队教练。
加油,还有待加强。
给本周+10分
90天目标《第5周》检视小总结:
肖云北牧师讲道:
谦虚、谦卑,做人
不可目中无人、人无完人.
温柔,顺服,等待,结果的平静心,
连接,合一的心.
90天目标《第5周》检视