题记

情绪并不只是单一生出的，有时候，会同时产生几种复杂的情绪。

成人的世界里有个词叫五味杂陈，就是说酸甜苦辣咸，心情复杂，说不清楚。

说不清楚的情绪也需要说出来，需要梳理，尤其对于小朋友，这是认识自己情绪的重要一步。

时间：3月24日，星期三，晴

书名：《双味情绪》

作者：芭芭拉 凯恩，绘者：安妮 帕特森

时长：25分钟

备注：共读绘本第24天，第17本书

读这本书时，星星有点不能理解，为什么感到开心时又感到难过呢？为什么感到对方可爱时又觉得他的行为很生气……

我分别举例做了说明。

妈妈1月份出远门去学习的时候，离开了星星4天，那几天妈妈感到既开心又难过，为什么呢？

因为妈妈可以去见自己的老师和同学，又可以学到很多新鲜的有用的知识，所以兴奋又开心；难过是因为同时要和星星分开，妈妈很爱星星，很想念星星的，舍不得分开。

另外，上次我抱着花花姨的小宝宝，小宝宝才七个月大，肉嘟嘟的坐在我的腿上，萌萌的好好玩。

没过几分钟小宝宝拉了一泡尿在我的腿上，唉呀，当时我觉得他既可爱，又令我有点儿生气，因为他把我的裤子拉湿啦。

我边说边侧头看看星星，她听得似懂非懂，翻过一页时，星星已经靠在枕头上睡着了。

星星白天在幼儿园和老师同学们出门玩了一天，洗漱时绘声绘色给我讲述了牧场里黑色的白色的奶牛，还有棕色的奶牛，喝了牧场里的酸奶，玩得好开心。

今天玩的太累了，小朋友早早地睡着了。

孩子睡了，当妈的又把绘本重新从头读到了尾。

孩子生出情绪时，我是如何应对的，有如书中的爸爸妈妈那样看到孩子情绪，并适度开导吗？

回想最近发生的一些事情，我做的并不好很不好。

星星一天中情绪最不好的时候，就是在早上起床后，也就是俗称的“起床气”，这个时候她很容易哭：

醒来没有见到我，要哭；没有帮她准备好想穿的衣服，要哭；要出去吃早餐，我不答应，也要哭……

可是，早上对于一个要上班要学习，还要照顾孩子的母亲来说，也是最容易发飙崩溃的时刻。

前五分钟我还有耐心，到了后面她还在磨蹭，还在挂着眼泪在床上哭闹，我的忍耐防线也彻底瓦解了。

接着，就是一场10到15分钟的口舌拉锯战，有吼有叫，有哭有闹，还有老母亲假装出走的摔门声……

我了解孩子的情绪吗？并不了解。

我是个会掌控自己的情绪的妈妈吗？并不是。

当妈路上，还得继续修炼情绪这一大关。

关注@东梨梨育儿说，2021年与你分享和女儿共读200本绘本的故事。东梨梨，85后湘妹子，成长型4岁宝妈，边工作边带娃边复盘，换一种方式成长。