2022-11-12晨间日记
2022-11-12 本文已影响0人
叮当爸爸
今天是什么日子
起床：6:40
就寝：11:30
天气：小雨
心情：良好
纪念日：无纪念日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成了手臂的训练任务，完成了核酸检测，完成了送小朋友上课
改进：晚间脾气控制不太好，对后续的自我控制需要改进
习惯养成：健身打卡继续保持
周目标·完成进度
预计本周健身打卡四次，完成五次
学习·信息·阅读
昨日没有开展阅读任务
健康·饮食·锻炼
昨日饮食良好
人际·家人·朋友
昨日和家人关系处理一般
工作·思考
昨日工作没怎么开展
最美好的三件事
1.
完成一次手臂训练计划
2.完成一次核酸检测
3.
完成了一次亲子阅读
思考·创意·未来
阅读计划需要继续开展
