人生的最后十年,你想以怎样的方式度过?

2022-12-05  本文已影响0人  许洁的小确幸

今天参与了李英姐姐发出的《人在旅途,把握人生20个健康机遇点》的学习打卡活动!

第一个序言部分:【健康,决定人生是旅途还是归途?】


说实话,从来没有考虑过这样的问题,每天被各种忙碌占据所有的时间,而健康是忽略最大的点!

今日打卡问题——人生的最后十年,你想以怎样的方式度过?

我的回答更像是【自我检讨与自我复盘】……

人生的最后十年,想要以“自由轻松,健康快乐,幸福平和”的方式度过!

仔细回顾近几年的生活方式,尤其是作息与饮食的不规律性,可想而知最后的十年绝对不会是想象的那样!

需要改变的也不止是身体,更有精神层面,健康观,价值观,人生观,及个人规划与认知层面的提高。

每天各种忙,不能说忙而无果,但绝对不是自己想要的模式!

需要思考了,尤其是在健康方面!

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