给生活做个计划吧
生活还要做计划?我没听错吧?琐碎的的柴米油盐,锅碗瓢盆怎么可能做计划,不会是年末年初忙沙雕了吧?
哎,你别说,我以前跟你想法一样,工作学习可以定计划,但生活,不就一天一天的过日子呗,不好计划。
关于这个问题,最近听了小能熊陈华伟老师的课,有了很大的启发。
陈老师说生活计划是一定要提到家庭战略高度来说的事。
我们应该主动设计自己的家庭事件,当我们主动地、刻意地给生活安排了重要的、温暖的、美好的事务,那些鸡毛蒜皮、低质量、消耗性的娱乐自然就减少了。
陈老师家的娱乐就很有趣,比如雨后全家人去公园找蘑菇,一起去桃树上找桃胶,在北京这样的大都市做这样的事感觉有点无厘头,但其实他们还真的找到过,而且全家人玩得很开心。
“在不花钱的事情上找到更大更长久的快乐,是在消费主义浪潮下一种越发重要的能力。”
生活计划落地要区分三种活动:家庭行动、家庭对话和家庭目标。
首先来说家庭行动,就是一家人共同去做那些轻松的、长久的,更具精神层面的事情,如一起去菜市场买菜,一起去公园动物园,一起去博物馆,一起去书店咖啡店等等。但这样的家庭行动特别不容易坚持,因此确定每周一个固定的雷打不动的家庭日,然后用一张大纸,写下规则,写下每周的活动计划,贴在家里最显眼的地方。例如全家商量好每周日去一个书店,每次出发前一家人可以在美团搜点评、查地图,逛完书店还可以在周边吃一顿美食,回家以后在日期后面贴一个贴纸,是不是很有成就感,很有仪式感呢?就算一家人去菜市场买菜,也是非常好的家庭行动,父母放下成年人的骄傲和评判,甘心做孩子的助手,放手让孩子去选购食材、设计菜品,这个过程是不是也其乐融融呢?
第二就是家庭对话。家才是培养孩子,教育孩子最好的场所。每天的晚餐时间是很好的对话良机,一家人可以聊各种话题,进行思想的碰撞和交流。如果话题太过于贫乏,就要主动设计和思考,想办法让话题丰富起来。著名的乔帮主就会在每天吃晚饭的时候跟孩子们一起讨论书籍、历史和各种各样的事情。
第三个是家庭目标。家庭,不应该是经济共同体,而应该是目标共同体。家人是合伙关系,双方承担无限连带责任,需要共同设定家庭目标,每个人各自的责任里去贡献自己的力量、为家庭添砖加瓦。
听了老陈的分享,突然感觉计划原来这般可爱,生活竟是如此可期,忍不住拿起笔来,描画出自己的2020生活计划:
家庭行动
将每周日设定为家庭日,家人可以一起去书店,博物馆,咖啡馆等,也可以一起买菜做大餐。
每月初由家人共同商议,确定本月主题,制作行动地图,上墙。
家庭对话
晚餐不使用电子产品。家庭成员可以分享今天的所见所闻和自己的经历感悟,从交流分享中传递家庭价值观。
家庭目标
每周在家庭日留出不低于30分钟召开家庭会议,共同营造和谐、温暖、包容、共同成长的家庭氛围。
家庭会议内容:
1.家人互粉,总结一周的进步和收获。
2.对本周计划进行复盘,制订改进措施。分享下周计划,并请家人帮助和监督。
3.共同商讨重大主题,如旅游方案设计、请客流程和分工、确定家庭日主题,以及其他需要集体商讨的议题。
最近娘娘孙俪的年度总结被刷屏了,不是高大上,而是日常的小温暖。在2020的愿望里,她写到:工作再忙,孩子学业再紧张,也要多点时间一起晒太阳,一起运动,一起看书,一起旅行。
哈哈,看来娘娘跟我想得一样一样哦!
让我们一起翻开温暖的2020吧。
给生活做个计划吧