提高时间利用率

早上6：57起床，起床后40分钟内，洗漱、做面膜的同时运动、听书，樊登读书《幸福关系的7段旅程》，这40分钟很充实，感觉时间过得很快，思考了一下可以梳理一下生活里的事件，看是否可同时段进行，不影响事情效果的情况下提高时间利用率，比如洗漱、运动都可以和听书一起进行，平时等待的时间也可以看书、听书、听音乐、运动，比如等车、坐车时，如果我们梳理一下会发现有好多时间段可以提高利用率，这样我们会更充实，若就是喜欢一次就做一件事情，享受那种感觉，也是一种风格，自己喜欢就好。