一路向北|2023年第9周复盘[2023.02.27-2023.

学习·成长

✓2023年第9周复盘

✓珍大户《认知世界的经济学》，调整状态听起来

✓秋叶ppt，有点累，看的不太多

体验·突破

✓提升幸福感的仪式感

*多日加班，暗无天日，一通忙碌后，天将黑未黑时到家，下车发现院子里的玉兰开了，温度也暖和起来

休闲·娱乐

✓有意识地看经典剧目:一天忙碌后，看小视频放松，这个仍需管控

工作·事业

✓看文献

×通讯稿

×《试验设计与分析》

✓项目结题验收准备妥当:都在围着这个事情转，加油！

家庭·生活

✓团团21:30前睡觉

✓团练字

✓团跳舞

✓与家里人每周视频1次

✓收拾家里、衣服:温度升高，翻出来团团这个温度能穿的衣服，有的小了的，专门放一个地方。

✓图书馆还书，安排老公带团团去，他有时间就是他们的亲子时光，如果没时间就让爸爸陪着去。

健康·身体

✓认真护肤

×饭后走路半小时或站立20分钟

×晚23:00之前睡觉

✓早06:30起床

×本周目标体重112斤，年度目标体重106斤

✓晚梳头100下

✓覆盆子汁

财务·理财

✓记账，整理了月花销，找到不必要开支

✓储蓄30%

人际·社群

*因为周杰伦全球巡演唱会，跟好友探讨上一次一起看演唱会还是12年前，时光如流，岁月不居，然后去找之前看演唱会的照片，翻遍qq空间，甚至重新下载人人直播，去除千难万险登录，也没找到那时候的照片。意外被很多老照片轰炸记忆，就想着还是要多拍照留念，而现在可以拍视频留念，回忆都是动态的，更好了，所以在热爱生活好好生活的时候，也不要忘记要拍照片拍视频好好记录生活呀！

*早上收到初中同学说梦到一起吃酒酿糯米鸡的微信，就承诺有机会见面一起吃呀

*跟小朋友的妈妈们互通有无，吐槽绘画作业，让帮着买七巧板，就是很感谢呀！

2023年第10周计划

学习·成长

□2023年第10周复盘

□珍大户《认知世界的经济学》

□秋叶ppt

体验·突破

□提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

□有意识地看经典剧目

工作·事业

□项目结题验收

□看文献

□通讯稿

□《试验设计与分析》

家庭·生活

□团团21:30前睡觉

□团练字

□团跳舞

□与家里人每周视频1次

□收拾家里、衣服

□爸妈生日，一起过生日，也好好拥抱春天

□三八妇女节

健康·身体

□认真护肤

□饭后走路半小时或站立20分钟

□晚23:00之前睡觉

□早06:30起床

□本周目标体重112斤，年度目标体重106斤

□晚梳头100下

□覆盆子汁

□跳绳3次

财务·理财

□记账

□储蓄30%

人际·社群

□关心朋友

By景

2023.03.05 22:54

九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~