我的微习惯日记【第32天】

🥰【今日心学】

先生曰:举业不患妨功，惟患夺志——《与辰中诸生》

老度言:人不怕考试，就怕志气短

❤【微习惯】

1、阅读10分钟 《知行合一王阳明》

2、熟记积累一张《中华成语词典》的成语

3、阅读《不可不知的3000个文化常识》，熟记3个文化常识

4、《时政一点通》和《365时政》App上浏览记忆今日时政要点

5、参考《樊登讲论语》一书，看一个樊登讲解视频，熟悉论语名句智慧

6、晚九点开始泡脚15～20分钟（配冥想音频《开放自己，为新的可能创造更大的空间》

7、运动

（1）睡醒起身前猫式伸展数秒，任意时间点弯腰拉伸数秒

（2）任意时间点无绳跳绳50个

（3）任意时间点俯卧撑10个

（4）久坐或久睡，起身伸懒腰

（5）晚饭后靠墙站3分钟

️️🤫【今日要事】

今晚家中墙上的插座突然燃起来了，伴随着噼里啪啦的电流声，火就在几秒之间越来越大。

我的心一下子就提到了嗓子眼儿上，立即作出反应，火速跑到楼下关上了总闸。

然后又火速跑回楼上。

因为关上了电，火势貌似比刚刚稍小了些。

当时身旁没有任何灭火的工具，眼看火势较小，没办法，我拿起身旁最近的枕头（现在回想起来，确实非常不宜）就是一顿猛拍。

拍了四五下，火就灭了。

紧张的，悬着的心终于随之落地。

看着火烧时在墙上留下的黑色痕迹，还有烧得稀巴烂的插座，我心里又是一阵后怕。

好在及时灭了火，没有造成什么严重后果。

虽然用枕头猛拍也灭了火，但仅是侥幸。

如果是火势再大些，或者运气不好，那根本就是火上浇油。

这次事情也给了我一次教训:

1、平时多学学消防安全知识，用电一定要注意安全，无论何时何地。

2、遇急事时的冷静头脑非常重要，如果紧张得大脑一片空白，身体是根本做不出任何反应的，后果不堪设想。

3、电路着火时首先不要慌乱，保持冷静头脑，第一时间关上总闸，然后立即反应，用在最近的也最适宜的工具实施灭火，特别是不能仅因当时方便，迅速，一时忽略灭火的科学性，正确性，用可燃物灭火。

今后一定要牢记！！！