你知道你的时间观吗？

我们经常说一个人有人生观、世界观、价值观，那么除了这三观以外，你知道另外一个跟我们的人生紧密相关的观念——时间观吗？这个概念可能陌生，但是却对我们的生活和生命至关重要。

你倾向于延迟满足还是即时满足？你怎样看待过去、现在和未来的关系？你怎样为要做的事情排优先级？你怎样花费你一生的时间？这些都是由时间观决定的。

时间观在很大程度上决定而我们在日常生活中的选择，因此每个人都有必要去了解时间观，分析自己的时间观。美国知名心理学家菲利普·津巴多《时间的悖论》这本书就是一本剖析时间观的著作，津巴多教授于1959年获得耶鲁大学心理学博士学位，曾任美国心理学协会（APA）主席，他的这本著作却没有很晦涩学术的语言，非常轻松易读。

这本书里面列举了6种时间观，分别是：

1、关注过去的消极时间观；（倾向于用消极的态度去看待过去和解释过去发生的事情；容易关注悲伤回忆，忽略美好回忆。）

2、关注过去的积极时间观；（倾向于用积极的态度去看待过去和解释过去发生的事情；容易关注美好回忆，忽略悲伤回忆。）

3、关注当下的宿命论时间观（认为我们的生活和命运是不可抗的宿命论决定的，倾向于认为个人努力对未来发生的改变力量很小）；

4、关注当下的享乐主义时间观（倾向于享受当下不作长远打算）；

5、关注未来的时间观（倾向于关注未来的目标，容易忽略享受当下）；

6、超越未来的时间观（怎样看待生命，是否相信轮回等，此处不讨论）

我们每一个人都有以上每一种时间观，只是每一种时间观所占的比重不同，这就决定了人和人之间的差别，举几个小例子你就会知道这种差别对我们生活的影响：

1、吃糖的小孩实验：这个实验大家都听说过，老师告诉学生在教室里有1块糖，学生可以把它吃掉，也可以选择不吃，选择不吃的学生可以在实验结束后获得2块糖，这是即时满足和延迟满足的差别，换成时间观，一种是关注当下的享乐主义时间观，一种是关注未来的时间观。在我们的生活里，很多创业者就是更关注未来的时间观的群体，他们愿意接受创业初期的不确定性甚至亏损，来换取未来的成功。

2、当你回忆你过去的经历，你经常想起来的是开心的事情还是不开心的事情？如果你经常想到的是不开心的事情，那就说明你更倾向于关注过去的悲观主义时间观，也正是因为这样看待过去所以你未来会倾向于回避类似的事情。具体一点，如果你过去参加过一次公开演讲，如果你关注的是你中间忘词的尴尬，那么你就倾向于未来不参加此类活动；如果你关注的是虽然磕磕绊绊，但还是得到了大多数人的肯定，那你就倾向于继续去尝试。

这么看，时间观这个事情是不是对每个人都很重要呢？书里有一个测量自己时间观的量表http://www.thetimeparadox.com/（英文版），或者也可以找中文版的书去做这个测试，测试结束，你会对自己有更进一步的认识。

认识完自己的时间观，那么下一步就是让自己的时间观帮助自己更好的生活，理想的时间观组合是，关注积极过去的时间观+关注未来的时间观+适度享乐主义的现在时间观，你是不是呢？

如果你意识到你不是，那么你可以去有意识地做调整，津巴多教授在书里有一个很重要的观点：我们不能改变过去，但是我们能够改变看待过去的方式，从而让我们的过去更好帮助现在的自己做未来的决策。

快去测测自己的时间观吧~