我的跑步经历

如下是2016年参加一个跑步活动的自我介绍:

我叫Enjoe，很高兴能和大家在八期相遇，希望在这一百天里，我们能找到更好的自己。以下是我的跑步经历 ，共勉！

跑步伊始，无畏

2012年，跑了一场半马，伤了膝盖，恢复期一个月。

2013年3月，规律跑步一个月，尝试了一次长距离，从科技园到大梅沙，70公里，走走跑跑11个小时。

2013年12月，第一个马拉松，38公里撞墙，徒步三公里，到终点412。

迷恋成绩

2014年9月开始，备战第二个马拉松，开始追求速度，认真训练:

我的跑步经历

2014年12深马，冲击330，怕掉速，一路啃了10根能量胶，但34公里还是掉速，最后347。跑得太痛苦了，到了终点吐了，..

我的跑步经历

那之后，好长时间，跑步都提不起精神，后来想明白了，追求PB和自己的理念不相符，比起速度、比起成绩，更重要的享受过程、愉悦身心。

回归初心

2014-2015是懈怠期，跑步没太多追求，为了健康，一个月保持80-100的跑量，直至百人百天四期开始，又是另一段疯狂的经历。

我的跑步经历

这段时光虽然跑量很大，但以慢跑为主，在身体的承受范围内，不失为可以坚持的生活方式。