心斋

斋者，大扫除也。心斋：就是心灵大扫除也。

生活中，越来越多的人选择吃素，即使是朋友请客聚会，或者是参加婚宴，他们执行得都很彻底，这种在肉食美味面前，无动于衷、坚持原则的精神很让人钦佩。

他们的动机，是寻求身体的洁净和健康，是修身。但这似乎只是一枚硬币的一面，还必须有另一面，这个行为才不是“纸上谈兵”。

那另一面是什么？

就是除了这“食斋”，还要有“心斋”。

我们光从食物链上斋戒是不够的，我们还要从心灵上斋戒，净化想法、私欲和灵魂。二者结合才是完美的。

如今的人养生，过于看中身体的康健，往往忽略灵魂的净化。这是不完善的，如同你每天举哑铃健身，却从来只用一只右胳膊举来举去，左胳膊却从来不运动，那用不了多久，你的两只胳膊就变得不一样了，这样看起来反倒怪怪的。

所以，养生，别忘了养灵魂。要让心灵也清净整洁，要让灵魂结出善之果。

你是开始严格执行吃素了，但能做到内在也清心寡欲、净如荷花吗？

心斋，就是人生必修课！

心斋