D15高效沟通

           

D15高效沟通

原来沟通还有技巧，真的是一直率性的活着啊。

学习收获：

1.在不同维度我的角色是什么，沟通的目的是什么。

            不同的角色中说符合该角色的话，工作时候就好好工作，不乱说闲话、工作不推脱，积极主动学习沟通。

            家庭维度，不苛责，不带着工作时高效率苛责的态度要求家人，好好沟通，大家一起好好生活。再一次意识到家是谈感情的地方，不是讲道理的地方，因为我的角色是母亲、子女、妻子。

          个人维度：学习是为自己学习，不是做秀，把自己所获得好的东西分享出去，让大家一起共享美好的事物。

2.同类事情集中处理。

              不再使自己的时间在毫无章法中流逝，同时也特意让自己意识到哪些事情可以集中处理。

              工作维度，A:集中时间和不同模块的小伙伴催要试验资料; B:设定时间每天固定时间收发邮件，不再让一封一封的邮件扰乱自己的工作节奏。

              个人维度，A:设定时间段看微信、QQ，让自己掌握主动权，也不再在乱哈拉的闲聊中消耗掉时间。B:晚饭时间不再边看电视边吃饭，转为专注吃饭和家人聊天，了解宝宝和家人的每天近况，不再疏离，同时也作为宝宝的好榜样。

作业如下:

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今天看「精进」的触动

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