感恩

复盘最近瘦下来原因，一是这两个月几乎每天坚持跑步6公里，二是孩子们帮我踩小腿，感恩我自己，感恩孩子们。

穿上老大创业时代留下的牛仔裤，看到瘦下来的成效，触动到我，动力满满。

感恩小朋友早上跟我一起跑步，晚上主动要求听冥想，快速入睡。

感恩今日早上冥想，中午听奴隶社会粉，老师带的安心冥想，晚上沉浸式入睡和哈佛478呼吸法。

感恩呼吸感受身体热热的。

感恩再一次听雪夜访戴，突然想起我曾经性情中人的经历。是啊，正如冯叔所说，在我骨子里也深表认同的：爱情并不一定要在一起，如此，挺好的。

感恩挺好的。感恩元气满满的一天！