焦点日记第65天 2021 8 17

描绘未来愿景

奇迹问句常用来探索当事人在乎的目标 。

1.如果有一天醒来  ，你带来这里的问题都解决了 ，但你醒来的那一刻 你并不知道奇迹已经发生了。 那时你会发现什么就知道奇迹已经发生了？ 会跟平时有些什么不同 ？奇迹发生时 ，你可以做些什么  ，是现在不能做的 ？

如果当时能接受 也可以用一些比喻的方式来询问 :

2.如果有一个水晶球 可以看到你的未来 …………

无论奇迹问句、 假设问句或观察作业 ，都暗示着当事人的问题会有解决的时候 。 所以 ，若当事人能加以回答时 ，便很容易停止悲伤或痛苦的循环 ，而带出对未来的希望感 。

  感恩所有！