春季不防晒，夏天涂伤悲

春天的阳光温和又柔软，所以很多人就会觉得春天的阳光是温柔的无害的，但是春季紫外线的威力却不是那么温和了，我们的肌肤捂了一个寒冬，皮肤白了不少，如果春季不防晒，肆无忌惮地出去拥抱阳光，不仅仅很快会变黑，而且还会变老！

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为什么阳光温和的春天需要防晒？

强烈的UVA：春天的阳光虽然不比夏天的阳光晒在皮肤是火辣辣的，但是在春季阳光的紫外线占95%以上的UVA，UVA具有超强的穿透力，穿透稀薄的大气层，可以直抵真皮层，让皮肤生成黑色素，甚至会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏。

温度变化：冬季的冷空气会让皮肤毛孔处于相对闭合状态，春季天气慢慢回暖，毛孔会慢慢打开，因此紫外线对皮肤的伤害也就更厉害了。

春季如何全方位防晒？

选择合适的防晒霜。春季日常防晒选择spf35的防晒霜就可以了。敏感肌建议选择温和不刺激的物理型防晒霜，物理防晒是通过反射紫外线来达到防晒目的，化学防晒是通过吸收紫外线来达到防晒的目的，因此物理防晒对皮肤的伤害更少。另外不能在皮肤上直接涂抹防晒霜，要做好皮肤的补水保湿，以减少防晒成分对皮肤的伤害。

正午尽量避免出门。不论冬夏春秋，10点至14点紫外线最强，要尽量避免在这个时间段出门，如果外出，防晒装备-防晒伞、防晒衣不能少，当然防晒霜也是不能省的。