惠惠公益减肥训练营一百天(第32天)
2018-12-21 本文已影响37人
意沉沉
2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)
2018年12月21日清晨:57.4kg
![](https://img.haomeiwen.com/i14154380/1762e596bf0d44f3.jpg)
今日运动:
![](https://img.haomeiwen.com/i14154380/ed9187bccfdf845b.jpg)
惠惠公益减肥训练营一百天(第32天)
今日进食:
早餐8时00分:粥,煮鸡蛋一个。橘子一个。
午餐12时00分:饭,菜:鸡蛋,萝卜丝,豆腐片。
晚餐6时:没吃。
总结反思:
体重又增加了,那就管住嘴吧。
2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)
2018年12月21日清晨:57.4kg
今日运动:
惠惠公益减肥训练营一百天(第32天)
今日进食:
早餐8时00分:粥,煮鸡蛋一个。橘子一个。
午餐12时00分:饭,菜:鸡蛋,萝卜丝,豆腐片。
晚餐6时:没吃。
总结反思:
体重又增加了,那就管住嘴吧。