2020-08-23

《14成•金钱智慧》8月23日实修第12天：

一、断舍离读书计划。

1.今天读《断舍离》第三章，先从整理头脑开始——断舍离的思考法则

第77-85页，以自我为轴心，把时间轴放在当下。

写一段感悟。物品因为我用才有价值，什么什么可以用，这是把主角供手让给了物品，把焦点聚在物品上的状态。主语到底在哪里？主语，到底是我还是物品？请养成经常如此自问的习惯吧。你如果能养成这样的习惯，就会有意识的注意到物品的品质与数量，就能做出需要或不需要的判断。

2.生活实践断舍离:发照片或写收获。

你与物品的关系，也就是你的人际关系。

二、每天捉小虫训练

被捉住的词语：

1担心转换成心里不安稳

2今天参加亲子活动刨花生和挖地瓜，由于自己比较实在，干活不惜力气，感觉很累转换成……很不轻松

三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里

1.亲爱的自己，我需要你爱惜自己的身体，做事不要太认真，这样太不轻松。

2.同修，我需要你们脚踏实地的干活，不要偷懒。

3.我的身体，我需要你好好和我在一起，活在当下。

四、数算恩典每天十条，发大群里。

1.感恩母亲冒着生命危险把我带到世上来，享受世间的美好。

2.感恩父母的养育之恩。

3.感恩老公把我送到车站去搭车。

4.感恩自己完全做自己。

5.感恩外甥女陪我去摘花生挖地瓜。

6.感恩老农种的花生和地瓜。

7.感恩女儿用电车把我驮回家。

8.感恩老天爷今天给了个麻阴天，干活不是很热。

9.感恩今天见到的大枣，密密麻麻，一串串的看了很养眼。

10.感恩大自然的滋养，清新的空气！

五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。

实修计划:

冥想:与父母链接

一、大富豪十项特质【写出来具体的】

今天第二条：信任自己，与自己在一起保持身心合一。

相信自己有能力的，相信自己一定能让自己更好，做自己生命的主人。外面没有别人，只有你自己。身心合一，时时刻刻在当下。

二、财富目标落地方案和33天做到哪些

今天为自己目标进步具体做了什么？

亲自体验刨花生和挖地瓜，觉察自己的做事模式，实在认真。