摘录

001 定期重新塑造自己。所谓重新塑造，就是从自己的角色中抽离出来，想象一切重新开始是什么情况。比如可以想象你的部门或者公司消失了，想象你不得不去另外一个城市工作，想象你不得不转行等等，围绕着工作进行想象，然后思考对应的答案。

在这过程中，你会越来越明白自己喜欢什么，而重塑自己最好的方法之一，就是确定你最喜欢做什么事，然后想办法找到或者创造一份尽可能多地涉及这件事情的工作。

002 重新聚焦精力。同样是看综艺节目，有的人从中得到“策划活动”的灵感，有的人学到运营的方法，有的人学到沟通的技巧，而有的人一笑而过，娱乐之后什么都没留下。这其中的差别就是，能否定点聚焦。

比如能学到运营的人，是因为她把主要精力都放在运营上，看综艺节目的时候，会有意识地带上“运营”的眼镜。确定好你的精力关键词，写作，演讲，运营，还是其他？然后把主要精力都聚焦在上面。这样一来，不管是上班还是休闲时间，不管你做什么事，都会有精力聚焦在上面。