OH卡牌之职场生涯探索

每一次心理投射都需要建立彼此的信任和对自我探索的欲望。

1. 放松冥想

让心灵尽量回归安宁，专注于当下，身体放松。

在一张横着放的白纸上从左到右依次写下：工作，事业，志业。

2.卡牌链接

双手紧握卡牌图卡，用心冥想自己的“工作”，“事业”，“志业（使命）”

睁开眼睛将图卡一次铺开在白纸的上方或者下方。

3. 冥想（闭眼操作）

将双手轻轻的放在卡牌上，闭上双眼去感受自己和卡牌的再次链接。

用左手依次抽取三张牌，按照从左到右放在白纸上。

4. 揭示

将左手放在“工作”的牌上，做好准备，揭开，第一念是什么？洞察了什么？ 接下来要做的事有什么链接？还有什么

依次操作后两张牌，还可以增加问题：就目前来看，你认为从工作到事业之间的阻碍是什么？

注意：
这一阶段可以独自完成，也可以有咨询师陪伴完成。
卡牌方向按照自己的心意查看就好，自由转动也可以。

5. 关键词

用一句话或者1-3个词总结今日的感受或者收获…

丰子恺先生说，人生有三个阶段。

第一个阶段，为了吃穿用度忙忙碌碌，奔波一生，苦。

第二阶段，做着自己喜欢的事，一边收获财富和精神的同时，却也承受着工作带来的辛苦和烦恼，苦。

第三个阶段，清晰的感受到自己正在做的事，为什么带给自己快乐，对生活充满了使命感，乐于为他人服务。一生都能够实现价值，乐在其中。

或许有的人一生都在追求些什么，为此欢乐，为此难过，为此飘零，为此驻守…

或许有的人一生无欲无求，安度一生，平平淡淡，随波逐流…

不论是哪一种，只要自己是乐在其中的，便值得，并且自然而然的悦纳人生百态，正是每一个人的不同世界才非富多彩。