自由书写04——爱的解锁

出生到一岁，最主要的养育人应该是妈妈吧，爸爸应该很忙，妈妈会照顾我的，没错，她是这么善良。

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当我是个成长中的孩子，妈妈不在了，爸爸是我重要的养育人，但我最喜欢的他吗？他很重要，我不确定喜欢他。

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作为成长中的孩子，我对0-1岁可能最主要的养育者妈妈，很抱歉，在成长过程中，我表达爱妈妈的方式就是遗忘，记不起来任何和妈妈的生活片段。

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很遗憾，我成长的过程中，妈妈不在了，而我的主要养育人妈妈，不知道在6岁前，是怎么向我表达爱的？我能记起的唯一一个和妈妈有关的记忆是每天幼儿园放学回家，妈妈都会给我吃一个白糖饼。嗯，她给我这样独特的爱。她爱我就是特别疼爱我，通过每天的特殊白糖饼给我来表达爱。真好，我能感受到妈妈的爱了。

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那我最喜欢的养育人是爸爸的话。我这样表达爱。我努力学习，替他做事，让他以拥有这样的孩子而感到骄傲，以我为荣。

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爸爸是这样表达他的爱。小时候，有一次晚上睡觉，让我感受到了爱，我翻来覆去睡不着，爸爸很有耐心，轻轻地拍着我，让我慢慢进入梦乡。

那个宽厚的手掌的感受，至今还能回忆地出来。还有一次，我没洗脸，跑去他的办公室，办公室的人都笑话我，他没有斥责我，反而把我抱坐在他腿上，一面轻轻地笑我小花猫一面把我擦脸，我做错事情了，他也不批评问，他爱我。还有他不管我做什么事情，他都信任我，让我自己做决定。他觉得我可以做很多事情，他相信我。

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我是这样感受和接受爱的——身体的接触，无条件爱我，信任我。

我是这样表达爱的——总想去替他做事，还总是努力去做，做到最好，让他以我为荣。

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这对我而言，是最自然的。如果我喜欢，我可以改变它。我可以不替他去做他的事情。我还可以努力，但不是为了让他以我为荣，而是我自己喜欢。

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我还可以做出一小步，告诉伴侣我感受爱的方式。如果他愿意，我也想听听他是怎么感受爱和接纳爱的。

自由书写04——爱的解锁

我在买花，种花的时候，感觉到很幸福，在泡澡的时候，感觉到自己在宠爱自己。自己去看电影的时候，也在宠爱自己。哈哈，多简单呀！

我在一家三口吃饭聊天的时候，感觉到深深的幸福。

我还可以继续多爱自己一点。花时间和自己在一起，去短途旅游，去泡温泉，去买花，去练练瑜伽，最近这两年，我感觉去学习真是爱自己的最好方式，所以，我好好更多的学习，只为多了解自己，不为了压力而学，好不好！

就这么愉快地决定了。