转发:糖与代糖

2019-05-28  本文已影响0人  小华_9316

转发一篇关于糖和代糖的文章,有兴趣的可以了解一下。

市场上五花八门的糖和代糖让人眼花缭乱,实际上,除了一些糖具有特殊的风味外,并无更多的营养价值,不要相信那些的商业噱头。至于各种各样的代糖,不要过分迷信,无非是自欺欺人罢了,可以忽略商家宣传。

一句话:饮食有度,不可过量,少食即可。

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