对于孩子玩游戏这件事，家长都特别敏感。特别是2018年6月18日世界卫生组织（WHO）官网宣布发布的新版《国际疾病分类》中，首次将游戏障碍添加到关于成瘾性疾患的章节中。

于是“游戏成瘾”成了令家长们恐慌的名词，一旦孩子玩游戏就会很容易联想到这个词，因为这是一种疾病呀，家长们生怕自己孩子病了。

其实游戏不是洪水猛兽，正确看待玩游戏这件事情，也许可以让孩子有不一样的收获。

去年的贵州大数据峰会上，马云说：“以前的二十年我们把人变成了机器，未来二十年，我们会把机器变成人。过去的200年是知识、科技的时代，未来100年是智慧、体验的时代。知识可以学，但智慧不能学，只能体验。在未来，大数据、机器将把人类知识领域的事全部做完，人类和机器的竞争关键在于智慧在于体验。所以，让孩子会玩很重要！”

当然，他这里说的“玩”不特指玩游戏，但是在孩子和电子设备接触高度密切的当下，玩游戏也是一种很重要的体验。

在这样的环境下，家长怎么可能杜绝孩子和电子游戏的接触呢？

就算你不让他了解，他和同学朋友交往总能接触到的。禁止始终不是最好的办法。

而且禁止真的管用嘛？用强制性手段禁止的往往会造成更不好的效果，孩子得不到正确疏导，对游戏的渴望会更强烈，他会想方设法去得到，偷玩大人的手机还是小事，有的孩子甚至会偷拿家里的钱去买手机。这样的做法太得不偿失了，还会恶化亲子关系。

孩子会喜欢上玩游戏，很大的原因是无聊。现在的孩子上学其实学习任务挺重的，除了学校的课程，还要上家里安排的实习。他们的生活除了学习还是学习，如果有一点点时间，他们可能会无所适从，不知道学习之外还能做些什么，且闲暇又短暂，就近的事物不是电视就是手机和Pad了，所以不看电视就玩游戏成了孩子学习之外的主要活动。

游戏的刺激性、无束缚感、晋级的成就感都会让孩子更多倾向于玩游戏。特别是当孩子的学习不够理想时，他会特别希望从哪里得到优越感，晋级类的游戏恰好提供了这样的机会。

适当玩游戏有什么好处

只要不是无法自拔地玩游戏，适当地玩一下其实还是有一定益处的。

现在的教学都已经讲究趣味性了，很多课程、教学工具里面都会包含一些游戏，比如点读机会设置一些养成游戏，让孩子在使用的时候养个小宠，他们学习的成果越高，得到的养宠道具就越多。这一类就是促进学习的游戏。

所以适当的玩这类游戏可帮助孩子更好地完成学习任务，让枯燥的学习变得生动有趣，也就容易增强孩子自主学习的兴趣。

我家先生是IT男，做IT就源于大学期间对电子游戏的热衷，因为玩游戏而激发了他写代码的兴趣，从而自学转行成了IT男。和朋友介绍他的时候还会引发很多朋友的共鸣，说自己哪个朋友也是因为喜欢玩然后学会了编程。

据说未来编程将会成为像语数英一样的基础科目，即是说每个孩子会编程是发展趋势。所以对玩游戏有一定爱好并不是坏事，也许就成了促进孩子学习编程的动力呢？

另外，一些益智游戏还能帮助精进思维能力。对专注力不好的孩子，还可以选择一些小游戏来进行专注力训练。

哪些方法可以帮孩子不上瘾

01.玩游戏前和孩子约定时间

时间到了，可以完成当前局但不可开始下一局。这样的约定一岁多的孩子都能做到，我家宝宝是允许看电视的，1岁多的时候一无聊就想看，我和她约定每天只有晚上可以看15分钟，刚开始她想看的时候会哭，但是坚持拒绝她多出的要求后，她很快接受并能遵守，每次自己打开，到时间自己关掉。当然，这要设置定时器，像电视播放器会自带定时，但是玩游戏就需要自己用手机或定时器设置了。

02.和孩子一起玩游戏

现在的家长都开始变得越来越开明了，有很多家长为了解自己的孩子愿意去玩孩子玩的游戏。其实在帮助孩子规避成瘾的时候，和孩子一起玩游戏也是很不错的方法。在孩子学习的闲暇邀请孩子一起开一局，让孩子感受到玩游戏在生活中也不过是稀松平常的事情，那他就不容易对这件事情着迷。

03.减少孩子无聊的机会

减少孩子无聊的机会可以从阅读、户外活动、亲子游戏上面下功夫。

孩子的阅读习惯从1岁前就可以开始培养了，主要目标就是让他喜允上阅读这件事。这样在他无聊的时候他就能想到书。

在假期的时候多安排一些户外活动，可以减少孩子在家空闲无聊的时间。

电游，网游如果监督不好是有可能会对孩子造成不利影响的，但是孩子天性对游戏不可抗拒，那么我们可以换一种游戏和孩子玩。

亲子游戏对于任何年龄段的孩子来说应该都适用的。像我们这些已经当父母的，也是很乐意和自己的父母玩亲子游戏的呀，哪怕一起下个飞行棋。所以可以找一些有意思的游戏和孩子一起玩。现在有一种很流行的心理学OH卡牌，在家的时候就可以和孩子一起玩了，既有意思又很充实，还能通过游戏增加对孩子的了解。

孩子能够和父母开心地玩在一起，至于手游戏电游戏之类的，哪里还有功夫惦记呢？

04.培养孩子的兴趣爱好

除了玩游戏，孩子肯定会有一些特别喜欢的事物。家长应该多观察孩子，发现孩子特别关注的事物可以培养成他的爱好。比如男孩子很多喜欢收集汽车，踢足球，玩轮滑等；女孩喜欢玩手功串珠子，给娃娃做衣服，养小动物等。还有多数孩子会喜欢的唱歌、跳舞、画画。

在这些方面可以找一个有条件让他发展的项目变成他的爱好。让他在周末把时间更多花在爱好的事情上。

时间就像一个蛋糕，把它分给了很多件事情之后，孩子能用来玩手机的时间也就很少了，只是偶尔才玩一下的游戏就不至于上瘾了。

给孩子玩游戏应该注意什么

现在很多小孩子还没上小学鼻梁就架上了眼镜，闪光、近视、弱视，各种视力问题，一部分原因就是很多孩子过早过量使用屏幕。所以幼年儿童特别是3岁内的儿童视力发育还不完善，最好不要玩游戏。

睡觉前不要玩电子游戏。研究表明，屏幕辐射会干扰褪黑素的分泌，而褪黑素是一种让人放松下来进而入眠的化学物质。睡眠对孩子生长发育至关重要，所以还是和孩子约定好睡前一小时不要再玩游戏。

不要拿玩游戏来奖励和惩罚孩子，这会让玩游戏对孩子更具有诱惑力。

找对适合你孩子的引导孩子的方法，玩玩游戏也无妨！