初禅

应该确定自己刚刚进入的是初禅，入定没错！

心念集中与呼吸，细微清楚的呼吸频率，身上升起的妙乐（可引笑，腿子一下变得不痛了）。神智异常清醒。

每日舍识用根。

回到当下每一念。锻炼并加强心的力量。

听经闻法，增长慧命。

顶礼各位大善知识！！！

不断精进。