打破想象

放学到家，孩子从冰箱翻出羊角蜜瓜要吃，第一反应是凉，吃完还能吃饭吗？拒绝。

转念一想，这是真的吗？也许吧，但真假各半，孩子当下想吃，我呢，活在自己的想象里。吃了少吃饭，会怎么样？不会怎么样，一顿饭不吃，既不会饿死，也不会影响健康，想吃就吃吧。

开始打皮，那小孩凑过来：妈妈，我来吧。
我：好呀，你忙吧。
他：我有点怕刮到手。
我：慢点试试，相信你能保护好自己，东西掉了没关系，伤到手会有点疼，你更重要。
他：是不是什么都没有我重要。
我：对的！

弄了几下真的掉了，他捡起来继续弄，洗洗就好了，切了一段自己掏瓤，太好吃了又吃了一段。晚饭好了一看是蒸蛋和牛肉丸萝卜汤，开心的去盛饭，给自己盛了很多都吃了。有点让我意外，跟我想象的完全不同。

很庆幸今天看书看到这部分，让我有了觉察，允许自己担心的事发生，结果就是并没有发生，这让我积攒了面对担心的能力，与其在想象中恐惧，不如带着恐惧在现实中经历。也许有时跟想象一样，但因为有预设也是可以接受的，不一样就是惊喜！