攀比让人生变得无趣

心理学家阿德勒与弗洛伊德、荣格并列为当代公认的心理学三巨头。《被讨厌的勇气》，就是由阿德勒思想衍生而来。本书通过一位哲人和好学青年的对话，简练精要地向我们展示了阿德勒的心理学世界。

阿德勒抗衡弗洛伊德的“原因论”的重要理论；

“目的论”阿德勒说，利用这种强制性的手段，是在干预别人的“课题”。所以他提出了“课题分离”的重要理论，主张以结果最终的负责者为课题的主导者。

作者认为攀比就是给自己添上生命无法承受之重，人们不明白，人生不是与他人的比赛，如只是比赛，那肯定是胜者得意，败者自卑。

从教唆下一代不要输在人生的起跑线上的那天起，这种人生就是竞争的意识，就引导着宝宝读书比成绩，长大后比工资、比穿戴、比房子、比老公。

阿德勒提醒人们，“追求优越性“不应该是谋求比别人高出一等，而应该是自己不断朝前迈进。最好的参照物不是别人的优劣，而是自己有没有比自己的过去好一点。这一点是最值得推崇的

如果人生即是赛道，生命就是比赛，所有面对的其他人，必定就是对手，是敌人。

若能勇敢地退出赛场，便天下无敌，不是你战胜了所有的敌人，而是没有人是你的敌人。所有的他人，都成为了你的伙伴。你对世界的看法，就会迥然不同。

总之，自卑源自于攀比，觉得不如人，就产生自卑，于是就烦恼。把人生看作是赛场，把人与人的关系看作是比赛、是竞争，就会把他人看作是敌人；竞争有赢有输，赢了自然喜悦，输了就会自卑。

人人生而不完美，但人人生而平等，人生不需要竞争，感到满足无需赢过别人，超越自己就好了。

我们不和别人比，我们只和自己比。