教你如何读懂他人内心:微表情判断

看了b站UP心灵侦探明柏辰的微表情视频，做的太好啦！做一下记录，怕自己忘了哈。
推荐大家去看up主视频，通俗易懂，而且人帅。（还要女装）
柏辰主个人主页https://space.bilibili.com/75547577
柏辰的b站频道https://space.bilibili.com/75547577/channel/detail?cid=71322。（目前有五期视频）
下面名词不懂可以去b站看柏辰的视频

1.与人的距离：

1.公共距离：3.66米以上
2.社交距离：1.22-3.66米
3.个人距离：46-122厘米， 认识没特别关系
4.亲密距离：0-46厘米 ，亲人、朋友、情侣、夫妻才会出现的距离。

2.面部

1.眼睛

1.瞳孔的放大和缩小 ： 正常情况下，紧张害怕会瞳孔缩小；兴奋、感兴趣的时候，瞳孔会放大。
2.眼球转动方向（基于自己的左右）： （根据大脑情况可能相反。）
回忆状态： 眼球向左上运动（右上）
想象状态 ： 眼球向右上运动（左上）
眼球处于左下：表示听觉发挥作用，正在内心对话。
眼球处于右下： 表示感受身体的触觉，或者感受痛苦。
眼球迅速左右移动: 表示正在忙碌思考，或者有压力或心怀戒备。
3.突然快速眨眼：表示有所隐瞒，可能在说谎。
4.视线和手指不一致：典型的说谎症状。
5.视线和身体方向一致：大概率说的是真话。

2.嘴唇

1.轻咬嘴唇： 表示仔细的倾听和思考。还可能表示诱惑。
2.紧咬嘴唇 ：表示释放压力，表达内心不满和紧张。
3.抿嘴：有可能的意思是愤怒、压力大、悲伤、绝望、羞愧（后三种往往伴随两侧嘴角下拉）。
自我抑制，想保护自己。面对压力会不自觉抿嘴，压力越大嘴唇越平
4.撅嘴：表示心存不满或有不同意见，将不满的意见拒之门外。还有就是撒娇。
5.舔嘴唇：表示自我安慰，感到压力；不自在；心里紧张。
6.一边嘴部翘起：表示轻蔑、鄙夷、藐视和不屑。
7.囊鼻子：表示厌恶、恶心。

3.下巴

1.下巴前伸：表示愤怒

3.手部

1.手臂交叉抱在胸前，防御姿态，试图与对方拉开距离，表示对外界排斥，怀疑和拒绝。
2.下压手：在争吵发火时才有的手势。
3.鄙视的手势，没法打字形容了。。放图片吧。

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4.塔状手（手指不交叉）： 表示对自己说的话特别自信。认为自己已经执掌大权。
5.祈祷手（手指交叉）：表示焦虑、不自信。也或者是期望达到什么愿望。
6.羞愧手（手扶额头往下看）：表现羞愧。
7.坦白手（手向上翻开，并伴随抖肩）：表示坦诚相告。
8.思考手（单手捏下巴）：表示仔细倾听和思考
9.托腮手：表示懈怠、疲惫、注意力不集中。
10.外翻手：表示对自己说话不自信。
11.遮蔽行为（用手捂住自己鼻孔、双眼或额头）：表示紧张、害怕、想保护自己，想与眼前或听到的事物保持一定距离。

4腿部

1.抖腿： 表示心里不安、焦虑、不耐烦。
2.朝向： 腿部朝向和面向不符则表示他想快点离开。

5脚部

交叉脚： 表示旁边有个人你很信赖，而且对身体偏向的那一边有偏爱。

6.肩部

1.单肩抖动：表示他对说的话不自信。