改译能力

第一次在导师班听到这些话：“中年人一定要提升改译能力！”“在能量高的人眼里，坏事背后全是利。”等。什么是改译能力？就是能从坏事中看到更多好的方面，把坏事往好事上翻译的能力。

比如说：

昨天孩子做卷子抄答案，成长对话中，他们对“诚实和做人要光明正大”有了深刻的认识，今天做题状态有好转，我抓紧时机夸赞她们的勤奋和用心。

昨天，婆婆和老公因意见不合而拌了几句嘴，两个人心里都不痛快。老公今早检测血压时，又升了。通过我们俩的沟通梳理，这件事带来的好处有：

一、因为老人认知能力有限，又容易情绪化，所以凡事不去计较，更不能针锋相对，而要直面问题保持冷静，抱着“凡事向内预备备”的心理去沟通。

二、之前发现熬夜和喝酒影响血压，现在又知道生气、烦躁、焦虑等情绪也能影响血压，所以作为想要保持健康的中年人而言，不能太任性，而要学习认命修运。没有收拾残局的能力就不要发泄情绪，努力让内心静下来，静才能更好解决问题。

孩子大哭大闹时，真好，提升孩子情绪管理能力的时机来了；孩子闹饭挑食时，真好，鼓励她自己为自己做饭，让她学习照顾自己的时机来了；孩子在学习中偷懒，是在警示我们要抓紧机会提升孩子的生活自理能力了……

在一件件坏事的改译中，我发现自己不再陷于问题的困境着急、焦虑，而是尽自己所能把握机会，修炼在问题中“看见与成长的能力。

万玉娜每日一省D77